糖尿病皮肤痒

糖尿病并发症有很多，首先最常见的就是神经病变，一般会出现肢端的麻木、冷凉、刺痛，包括上肢和下肢；还有就是血管病变，血管病变分为大血管病变和微血管病变，大血管病变主要指的是心脑血管疾病以及下肢的血管病变，下肢血管病变常出现的就是糖尿病足，以及下肢明显怕冷发凉

自测有没有糖尿病，首先是要根据症状，糖尿病一般有可能出现的症状是口干、多饮、多尿、消瘦、乏力，有的患者还会出现双目视物不清，双下肢麻木、冷凉、刺痛。甚至有的患者出现皮肤瘙痒，更严重的会出现皮肤的伤口不容易愈合。甚至出现疖肿、溃疡，有的患者撒尿以后有甜味，踩

预防糖尿病需要控制饮食，增加运动。控制饮食主要是指：低糖、低热量、低蛋白、低盐含量食物摄入要少，以清淡饮食为主，这样有助于控制体重以及减少体内热量的摄入。还有就是需要增加有氧运动，多提倡进行游泳、骑自行车、慢跑、快步走等有氧运动，多进行有氧运动可以消耗体内

糖尿病患者的早餐要将碳水化合物作为主食，一般结合地域可以选择合适的碳水化合物，如果北方人，经常会吃馒头、包子。注意限制碳水化合物的量，要控制在二两以内。可以吃一个鸡蛋，鸡蛋是蛋白质类的食物，还可以喝一杯牛奶。再吃蔬菜，菜是富含食物纤维的食物，建议每天蔬菜的

目前比较新的降糖药物是SGLT-2抑制剂，又称为钠葡萄糖转运蛋白3抑制剂。这种药物的作用机制是通过抑制近端肾小管钠、葡萄糖的重吸收，从而促进尿糖的排泄来降低血糖的浓度。这种药物可以有效地降低血糖降低而且低血糖的风险也比较小。但是使用这种药要注意出现尿路感染的可能

糖尿病人口渴到什么程度，主要取决于糖尿病患者血糖高的程度，所导致的口渴程度是不同的。正常人的血糖空腹应该在4.4到6.0mmol/L，餐后两小时血糖在4.4到7.8mmol/L。糖尿病患者如果血糖控制得不达标，高于这样的范围，就会出现口渴。略微高于这个范围会出现轻度的口渴的症状，

糖尿病患者首先是不能吃高糖食物，高糖食物包含很多种类，如糖果、饮料等，这些高糖食物是会促进血糖进一步增高的。其次是高脂食物，高脂食物包含肥肉、肥牛、油炸食品等。这些食物里面含有很多饱和脂肪酸是会增加血液粘度。对高血糖患者并不友好。最后是高盐食物包含各种腌制

糖尿病的患者可以过正常的夫妻生活，过夫妻生活不会导致疾病的传染。但是糖尿病的患者需要注意，尤其是出现了糖尿病严重并发症的患者。糖尿病的患者有可能会出现大血管的并发症，引起冠心病。还有可能会引起微血管的并发症，导致出现糖尿病自主心脏神经病变。而出现这些情况在

糖尿病属于代谢性疾病，是糖代谢异常的疾病，所以应该挂内分泌科代谢疾病科。糖尿病可以引起很多的急性或者慢性并发症，尤其是发生慢性并发症，例如有可能会出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变，甚至有可能发生糖尿病足。而出现这些情况，除了要在内分泌科就诊以外，有可能还需

糖尿病患者的饮食首先要根据身高、体重、体重指数以及全天运动量的大小等来制定全天需要的总热量。一般总热量中的50%-60%应该由碳水化合物供应，可以选择粗粮、细粮，优先选择粗粮。蛋白质提供的热量应该占到15%-20%，三分之二为优质蛋白，三分之一为植物蛋白。脂肪摄入的量应