在中医理论当中，血气是生命的基础，维持生命维持正常的功能。二者是相辅相成的，如果出现血虚或者是气虚，常常会导致同时出现气血双虚的情况。血生气，气运血，二者关系非常密切的。气虚常常表现为动辄喘促气促、咳嗽、畏寒等症状。血虚主要是表现为面色萎黄、精神倦怠、乏力
血虚是指血不能正常的荣养脏腑经络以及形体，从而产生一系列的疾病。血虚主要是由以下几方面原因造成的：第一个就是血生成减少，包括营养方面的因素。第二个就是血损耗过多，常见的有出血过多，或者长时间的疲劳乏累导致精血损耗。第三个就是血气运行不畅，气滞血瘀，从而影响
血虚可以通过食补以及药物来进行调理。食补方面可以多食用黑木耳，红枣，桂圆。牛肉，猪肝等等补气益血的食材。要禁食寒凉之物。中药方面主要是以当归阿胶，熟地，黄芪等补血最为常用。常用的方剂和中成药包括当归补血汤，归脾汤，驴胶补血颗粒等等。
牛皮癣是常见的一种皮肤疾病，一般我们都说是银屑病，患上牛皮癣之后，人们的皮肤表面症状比较明显，一眼就能看出来，而牛皮癣因为病因不同，类型也不同，有一种叫做血虚型牛皮癣。血虚型牛皮癣起病原因，就是因为人们体内肝阴不足，导致身体内出现血虚的问题，引起的皮肤疾病
气血虚的情况，较多出现在贫血的人身上，不但会让免疫力和抵抗力降低，容易生病，也会引起各种症状。女性来月经，生小孩，都会引起气血虚。刚生完大病，也要面临一段时间气血虚的情况。改善气血虚，主要通过食物调理，多吃补血的食物，还要注意忌口。很多症状会在气血虚时出现
气虚血虚，虽然是常见的病症，但危害性不小。轻微的气虚血虚，会让人身体乏力，睡眠不安，经常头晕和心慌，还会影响消化功能。严重的气虚血虚，则会对内脏形成损伤，不仅会降低功能，还可能带来病变。气虚血虚要尽早调理，大部分人通过食补，都能有所改善。很多食物，都适合补
出现气虚血虚的患者，正常会表现出面部发白，有头晕耳鸣，腰腿酸软，浑身乏力，且有心悸失眠，多梦的症状。建议这一类的患者要及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调理治疗，平时的饮食上面，建议可以适当的喝鲫鱼汤或者山药，枸杞等之类的食物。平时也可以多吃红糖，
如果在平常的生活当中，有气虚血虚的症状，在平时可以通过饮食来进行慢慢的调理。在生活当中，可以适当的多吃鸡肉，牛肉，也可以适当的喝乌鸡汤，莲子汤等，这些对于调理身体都是有好处的，在平时的空闲时间，也可以适当的吃阿胶桂圆。
在平常的生活当中，很多因素都有可能导致人体出现气血不足的情况。比如，由于人体的肾脏出现了某些障碍的话，可能会出现气血不足的情况。另外，如果一个人长期处于精神压力非常大的环境当中，并且长期疲惫，也有可能会导致出现气血不足的情况的。
产妇在产后发生有气血虚弱的情况时，会影响到乳汁的分泌。产妇在分娩的时候容易发生有大量失血血液丢失了会造成气虚，所以最终会发生为气血不足。在出现气血不足的时候可以吃具有补益气血的药物也可以多吃有营养的食物，比如像使用当归红枣汤，可以使奶水增多，补益气血，另外
