黄芪陈皮泡水喝具有补气健脾、行气利水、增强免疫力等功效与作用。
1.补气健脾
黄芪性微温,味甘,归脾、肺经,是补气的良药,能补气固表、健脾补中,有效改善因气虚导致的乏力、食少便溏、易疲劳等症状,增强人体正气。陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾的功效,可促进脾胃气机的顺畅运行,增强脾胃的运化能力。二者搭配泡水,能全方位增强脾胃功能,让脾胃更好地消化吸收食物,为身体提供充足的营养,缓解脾胃虚弱、运化无力的状况。
2.行气利水
陈皮理气作用显著,可促进全身气机的流通,协助黄芪推动体内水液代谢。黄芪本身也有利水消肿的作用,对气虚导致的水肿有一定的调理效果。两者结合,对于体内水湿停滞、水肿胀满等情况,能发挥行气利水的功效,帮助身体排出多余水分,减轻水肿症状。
3.增强免疫力
黄芪富含多种营养成分,如黄芪多糖等,能调节人体免疫系统,增强机体的抵抗力,帮助身体抵御外邪入侵。陈皮理气健脾,可促进气血运行,为黄芪发挥增强免疫力的作用提供良好的基础,使身体的防御功能得到提升,减少疾病的发生。
黄芪、陈皮性温,内有实热、阴虚燥咳者慎用。饮用前最好咨询专业中医师,根据个人体质确定饮用方法和饮用量。