陈皮干具有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕、促进消化等功效与作用。
1.理气健脾
陈皮干可以调节脾胃气机,缓解脾胃气滞,增强脾胃运化,改善腹胀、嗳气、食欲不振等消化系统症状。
2.燥湿化痰
陈皮干对湿痰咳嗽、痰多色白、气喘等肺部病症有一定的疗效,减轻肺部痰湿,恢复肺功能。
3.降逆止呕
陈皮干和胃降逆,可以缓解恶心、呕吐、呃逆等胃气上逆症状,保护胃黏膜,恢复胃气正常通降。
4.促进消化
陈皮干能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化食物,改善消化不良、食积不化等问题。
注意阴虚燥咳、气虚体弱者不宜多吃。在食用时应注意适量,并根据个人体质和健康状况选择合适的食用方式。