发烧发抖的原因可能是感染、免疫系统反应、药物反应、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等，也可能是中暑、药物过敏、内分泌失调、神经系统疾病等其他原因，严重时应及时就医。
1.感染：感染是最常见的原因之一，如细菌、病毒、真菌等感染都可能引起发烧和发抖。感染可能发生在身体的任何部位，如呼吸道、胃肠道、泌尿道等。
2.免疫系统反应：当身体受到感染或其他威胁时，免疫系统会释放细胞因子和化学物质，导致体温升高和发抖。这是身体的一种自我保护机制，旨在抵抗病原体。
3.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、退烧药等，可能会引起发烧和发抖的副作用。
4.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织和器官。一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致发烧和发抖。
5.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，可能引起发烧和发抖。此外，肿瘤治疗如化疗、放疗等也可能导致这些症状。
6.其他原因：其他可能导致发烧发抖的原因包括中暑、药物过敏、内分泌失调、神经系统疾病等。
需要注意的是，发烧发抖可能是严重疾病的信号，尤其是在儿童、老年人或免疫功能低下的人群中。如果出现发烧发抖症状，应及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.测量体温：使用体温计测量体温，并记录下来。如果体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照医生的建议使用药物。
2.保持水分摄入：多喝水，以防止脱水。可以喝白开水、果汁、汤等。
3.注意休息：尽量休息，避免过度劳累。
4.穿着合适的衣物：根据天气情况，穿着适当的衣物，保持舒适和温暖。
5.观察症状变化：密切观察症状的变化，如体温、发抖的频率和强度、是否出现其他症状等。
总之，发烧发抖是一种需要引起重视的症状，可能提示身体存在健康问题。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。同时，注意个人卫生，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，预防感染和其他疾病的发生。
