真性近视不可逆,目前科学方法无法使其恢复正常视力,但可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、控制用眼时间、增加户外活动、定期检查等方法矫正视力和控制近视发展。
1.佩戴眼镜
佩戴眼镜是矫正视力最常见的方法之一。眼镜可以帮助小孩看清物体,从而提高视力。家长应该根据医生的建议,为小孩选择合适的眼镜。
2.角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜,可以通过改变角膜的曲率来矫正近视。角膜塑形镜需要在医生的指导下佩戴,并且需要定期更换。
3.控制用眼时间
小孩应该控制用眼时间,避免长时间看电视、电脑、手机等电子设备。家长应该引导小孩养成良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、距离屏幕适当的距离、定期休息等。
4.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息,从而缓解近视的发展。家长应该鼓励小孩多参加户外活动,每天至少户外活动2小时。
5.定期检查
家长应该定期带小孩去医院进行眼部检查,及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是,假性近视是可以恢复的。假性近视是由于睫状肌痉挛导致的近视,通过散瞳验光可以确诊。假性近视可以通过休息、散瞳验光等方法恢复正常视力。