制何首乌具有多种功效与作用，同时也存在一些禁忌。其功效与作用主要包括补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等；禁忌方面，肝功能不全者忌用，孕妇及哺乳期女性慎用，过敏体质者慎用等。
一.功效与作用
1.补肝肾、益精血
制何首乌归肝、肾经，有补肝肾、益精血的显著功效。对于肝肾不足、精血亏虚导致的头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、肢体麻木等症状，服用制何首乌能够有效改善。像老年人因肝肾亏虚出现的腰膝无力，或是长期熬夜、过度劳累导致精血不足的年轻人，适当使用制何首乌可起到调养作用。
2.乌须发由于其能益精血，制何首乌还能使头发乌黑亮泽，常用于治疗须发早白。它能为头发提供充足的营养，促进毛囊健康，改善头发的生长环境，从根源上解决因精血不足造成的头发变白、干枯等问题。
3.强筋骨制何首乌能增强筋骨力量，提高身体的运动能力。对筋骨痿软、关节不利的人群，如中老年人关节退行性病变，适当服用可一定程度上缓解不适，增强骨骼韧性，预防骨质疏松等问题。
二.禁忌
1.肝功能不全者忌用制何首乌有一定的肝毒性，虽然经过炮制后毒性有所降低，但肝功能不全的患者本身肝脏代谢功能较弱，服用制何首乌可能会加重肝脏负担，导致肝功能进一步受损，甚至引发严重的肝脏疾病。
2.孕妇及哺乳期女性慎用孕妇和哺乳期女性体质特殊，制何首乌的某些成分可能会对胎儿或婴儿的生长发育产生不良影响，出于安全考虑，这两类人群应谨慎使用，如需服用，务必在医生的严格指导下进行。
3.过敏体质者慎用过敏体质的人群对多种物质都可能产生过敏反应，制何首乌也不例外。过敏体质者使用制何首乌后，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏症状，严重时甚至会危及生命，所以过敏体质者应谨慎使用。
