口腔里面长了个包肿痛，可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：尽快去口腔科就诊，医生会进行详细的口腔检查，包括视诊、触诊、叩诊等，以确定包的位置、大小、形态、质地等特征，以及是否有其他异常。可能还会建议进行血常规、口腔X线等检查，以了解包的性质和周围组织的情况。
2.治疗方法：根据包的原因和病情的严重程度，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
药物治疗：如果包是由感染引起的，医生可能会开一些抗生素、消炎药等药物，以消除感染，缓解肿痛。
手术治疗：如果包较大、影响口腔功能或有恶变倾向，可能需要进行手术切除。手术方式包括传统的开刀手术和微创的口腔内镜手术等。
其他治疗：除了药物和手术治疗外，医生还可能会建议进行口腔护理、调整饮食习惯、保持口腔卫生等。
3.注意事项：
饮食调整：在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重肿痛。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
口腔护理：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。可以使用生理盐水或漱口水进行漱口，有助于减轻口腔炎症。
定期复查：按照医生的建议定期复查，以了解治疗效果和病情变化。如有异常，应及时调整治疗方案。
4.特殊人群：
孕妇：孕妇在口腔治疗时需要特别注意，应选择在孕中期进行治疗，以减少对胎儿的影响。治疗前应告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
儿童：儿童口腔问题需要及时治疗，家长应带孩子去正规的口腔医院就诊。治疗时应注意安抚孩子的情绪，确保治疗的顺利进行。
总之，口腔里面长了个包肿痛需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中要注意口腔护理，遵循医生的建议，以促进病情的早日康复。
