眼睛充血不疼不痒可能是用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身疾病、药物因素、过敏反应或其他原因引起，应注意休息，避免用眼过度，保持眼部清洁，避免揉搓眼睛，及时就医，明确原因，针对病因进行治疗。
1.用眼过度
长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，可导致眼睛疲劳，引起结膜血管扩张、充血。
2.环境因素
长期处于干燥、多风、烟尘等环境中，或长时间佩戴隐形眼镜，可刺激结膜，引起充血。
3.眼部疾病
结膜炎、角膜炎、虹膜炎等眼部疾病，也可导致眼睛充血。
4.全身疾病
高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病，可影响眼部血管，导致结膜充血。
5.药物因素
使用某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能引起眼睛充血。
6.过敏反应
眼部过敏，如接触过敏原、食用过敏食物等，可导致结膜充血、水肿。
7.其他
剧烈咳嗽、呕吐、便秘等，可导致腹压增加，引起结膜充血。
如果发现眼睛充血不疼不痒，应注意休息，避免用眼过度，保持眼部清洁，避免揉搓眼睛。同时，应及时就医，明确原因，针对病因进行治疗。如果是眼部疾病引起，应在医生的指导下使用药物治疗；如果是全身性疾病引起，应积极治疗原发病。此外，应避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现眼睛充血，应及时就医，因为这些人群的眼部情况可能较为复杂，需要更加专业的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的症状、病史、用药情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
