要判断是否得了风寒感冒,可以从病因、症状、脉象等方面入手。
1、病因
风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣导致的。通常在秋冬季节气候变化时发生,主要是因为人体抵抗力下降,风寒之邪乘虚侵袭所致。
2、症状
风寒感冒的症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白等。
3、脉象
风寒感冒的脉象通常为浮紧脉,即脉象轻取即得,重按稍减而不空,举之泛泛而有余。
需要注意的是,以上只是一些常见的症状和判断方法,具体情况可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己得了风寒感冒,及时就医,以便得到准确的诊断和治疗。同时,在日常生活中,应注意保暖,避免着凉,保持室内空气流通,加强锻炼,提高自身免疫力。