月经失调怎样调理？

　　女性平时要保持规律的生活和饮食习惯，不要暴饮暴食，避免吃含有大量激素的食物。你在饮食上可以多吃水果蔬菜，补充身体需要的维生素、矿物质等营养物质，促进身体恢复。如果月经失调严重，需去医院检查确定病因，根据病因治疗。

　　月经失调和怀孕的区别，主要在于女性出现阴道流血的时间，一般月经失调女性会出现月经来潮时间、月经量异常、经期等异常症状，而怀孕女性正常情况下不会有阴道流血症状表现出来。

　　女性月经失调的时候，可以遵医嘱口服益母草颗粒、八珍颗粒、乌鸡白凤丸等调经的药物治疗。其次也需要保持清淡的饮食，适当补充营养物质，增强个人的体质。平时保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。

　　首先要找到月经失调的原因，其次针对病因治疗，若是长期熬夜引起的，可服用活血化瘀的中药进行调理，或者使用黄体酮的药物治疗；若是体内的雌激素水平过低引起的，可服用含有雌激素的药物治疗。

　　内分泌失调月经紊乱，您需要及时去医院的妇科就诊，进行妇科B超、性激素六项等检查。如果是由于激素异常所致，则需要遵医嘱使用激素积极治疗。平时需要保持心情的舒畅，多休息，适当运动。

　　你在饮食上可以适当的吃富含维生素B的红枣、桂圆等食物，吃富含维生素、纤维素、高钙的食物，比如牛奶、菠菜等。在饮食上，你不可以吃生冷、刺激性的食物，要保持规律的生活习惯，以免内分泌失调加重。

　　做无痛人流会导致月经失调，但并不会出现长期失调的现象，随着卵巢功能的恢复，月经周期会恢复正常。您在人流后要做好腹部的保暖工作，避免食用辛辣刺激的食物，注意休息，保证维生素的补充。

　　女性出现月经不调可能由于情绪异常、过度节食、不良的生活习惯以及寒冷刺激等因素诱发，应入院进行B超检查、细胞学检查、性激素六项检查以及X线检查。如果是经血过多以及经期长引起的月经失调，应遵医嘱进行刮宫治疗以及激素药物治疗。

　　当出现右侧附件囊肿、子宫肌瘤两种疾病导致月经失调的症状时，具体的措施有：一是采取手术的治疗方式，既可以达到治疗疾病的目的，也可以使月经正常；二是术后配合进行预防性的治疗，以免出现复发的情况；三是保持情绪的舒畅，避免情绪焦虑、抑郁。

　　月经失调和怀孕的区别主要是，怀孕期间不会来月经，如果出现阴道出血，很有可能是先兆流产表现；而月经失调会使患者出现月经周期或出血量的异常，并可伴月经前以及经期时的腹痛症状。