来月经吃什么可以帮助排淤血？

　　瘀血和淤血没有区别，都是血液成分从血管内渗出血管外。瘀血和淤血是身体内血运行不畅，导致血液呈现瘀滞状态造成的。你可以适当的多喝水，通过热敷、按摩，使用活血化瘀的食物调理。

　　眼皮淤血发紫有可能需2-3周的时间才会恢复正常，如果淤血不严重，可能一周后慢慢的消失。你可以通过局部热敷、热敷促进组织新陈代谢和血液循环，促进皮肤恢复正常。你要保持眼周皮肤清洁，以免造成感染。

　　子宫内有淤血，可以对小腹进行按摩，也可以对局部热敷，可以促进局部血液循环，帮助淤血排出。其次，还可以应用活血化瘀类药物，如益母草，也可以帮助淤血排出。注意，如果这些方法都没有效果，应该及时就医处理，以免引起宫内感染的发生。

　　肝淤血的病理变化主要发生于肝静脉回流受阻，肝小叶中央静脉以及肝血窦高度扩张淤血，这时候肝脏的体积增大，肝细胞因为缺氧或者是受压而发生萎缩，甚至是消失，而肝细胞的损害还有造成肝功能的减退，长期的肝淤血会导致肝脏纤维化进一步加重。

　　脚砸了肿了紫了有淤血，说明存在皮下出血现象。需要减少患肢的活动。同时局部也需要用冷毛巾、冰块冷敷，促进水肿的消退。损伤48小时以后可以选择热敷，缓解局部的疼痛。另外也需要口服消炎药和活血化瘀的药物治疗。

　　经期可以遵医嘱服用活血化瘀的药物排淤血，如益母草、藏红花、丹参等。同时也可以适当吃些活血的食物进行调理，如桂圆、莲子、黑木耳以及阿胶等。另外，平时注意加强保暖，并且适当运动，也有助于经血排出。

　　想要排子宫淤血，最好多食用排毒排污血的食物如：红豆、猪血等可以活血化瘀，排出恶露等，还可以多喝红糖水，不仅可以暖宫补血还有利于排血通畅，如果是产后引起的宫内淤血要积极的就医，进行抗感染治疗，食物作用不大。

　　眼睛淤血主要是毛细血管内膜损坏引起的，眼睛淤血可能与眼外伤、视网膜血管病变、视乳头炎、视网膜脉络膜炎有关。也可能是高血压、糖尿病、动脉硬化、血液病、颅内疾病引起的。

　　局部皮肤淤血发紫与磕碰伤等因素有关，一般在在2-3周左右能好。为促进其愈合，可在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷。近期需加强局部皮肤护理，避免衣物刺激或用手按压等，易加重病情。

　　指甲被夹淤血后需要到医院的骨科拍片检查，排除骨折的可能。还要观察淤血的大小，若淤血较多，并且伴有明显的疼痛感，可以通过使用碘伏涂抹做消毒工作，配合服用三七粉、止痛药治疗。