足跟骨质增生的症状有哪些？

　　骨质增生痛的厉害，建议您在平时多注意休息，不要剧烈运动，不要长时间站立或者行走，其次可以使用毛巾热敷疼痛部位，并且适当的进行按摩，也可以到医院采取针灸或者理疗的方式进行治疗，对此症状有一定的改善作用。

　　骨质增生属于退行性病变，临床上可以通过临床表现以及影像学检查进行判断。建议你去医院骨科就诊，进行相关检查，确诊后遵医嘱口服消炎镇痛药物缓解症状。平时多运动，采取理疗等方式促进恢复。

　　腰椎间盘突出与骨质增生并不是一回事，它们是两种不同的疾病，无论是它们的症状表现还是诱发的原因，都是存在区别的。腰椎间盘突出往往是由于患者长期的不良姿势所致。而骨质增生往往与年龄因素相关。

　　骨质增生的患者伴有膝盖痛的现象时，要注意休息，避免过度劳累，同时可以运用营养关节软骨类的药物进行治疗。疼痛严重的时候可以通过手术的方式进行治疗，比如关节置换手术。

　　得了严重的骨质增生建议患者通过手术进行治疗，初期骨质增生患者可以通过针灸治疗，平常可服用缓解疼痛的药物。避免进行繁重的体力劳动，减少骨关节的频繁摩擦，保证睡眠姿势正确。

　　骨质增生患者要注意饮食清淡，尽量避免食用高脂肪、高糖、高热量、油炸、油腻、高嘌呤等不健康的食物，如肥肉、咸菜、动物内脏等。尽量食用一些富含钙质的食物，如豆腐、牛奶、排骨、瘦肉等。

　　腰椎骨质增生和腰间盘突出的区别，主要在于疾病的病因和病变部位，腰椎骨质增生是患者的腰椎及附件发生退行性变导致的，一般与发生劳损、缺钙等有关；而腰椎间盘突出是椎间盘的纤维环发生破裂引起的。

　　如果确诊是骨质增生，可以进行保守治疗，通过口服镇痛解痉的药物，控制病情，其次患者还可以配合进行针灸、按摩治疗。除此以外患者还可以多进行患处的一些功能性的锻炼，可以增强体质。

　　骨质增生的患者可以适当食用竹笋，一般不会对病情产生不良的影响，不用过度担心。竹笋中含有丰富的膳食纤维、植物蛋白以多种微量元素，具有较高的营养价值。另外，平时多加注意休息，避免剧烈运动。

　　骨质增生一般不是缺钙造成的，缺钙可能会引起骨质疏松。骨质增生是由多种因素引起的，比如长时间行走、关节囊出现病变、肥胖、外伤、软骨遭到破坏等等，补钙对骨质增生的作用不大。