脸部松弛下垂怎么办？脸部松弛怎么办？

　　顺产侧切一般是不会导致阴道松弛的，如果你在产后出现阴道松弛的情况，考虑可能是胎头长时间挤压产道引起的，会导致阴道扩张、松弛。建议：你不用太担心，产后适当进行盆底肌功能锻炼。

　　胖子瘦下来之后皮肤松弛，可以去医院进行拉皮手术，使皮肤重新变得有弹性；或是通过运动、多吃猪蹄等富含胶原蛋白的方式去使皮肤恢复紧致，运动是最简单的帮助皮肤恢复弹性的做法，还能起到强健身体的效果。

　　胸部下垂考虑是胶原蛋白流失造成，可以通过锻炼的方式帮助局部皮肤恢复弹性，避免胸部下垂的情况一直存在；饮食上多吃猪蹄、银耳等富含胶原蛋白的食物，对于皮肤也有好处。

　　胳膊肉松弛主要是因为缺乏锻炼、肌肉不发达引起的，您可以通过举哑铃、垂直划船动作、平板支撑、游泳、跑步等运动，促使肌肉的形成。平时应该控制糖分、热量的摄入，但要保证维生素的补充。

　　皮肤松弛可选择肉毒素注射除皱、光子嫩肤、热吉马等治疗方法，可改善皮肤松弛现象，还可选择手术拉皮，可有效使皮肤变紧致；其次，日常生活中注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼。

　　眼皮松弛下垂，每天可以进行局部热敷、按摩、贴眼膜进行缓解。平时不要用眼过度或者熬夜，尽量少使用双眼皮贴，以防导致眼皮松弛下垂。睡前可使用眼霜，适当按摩，帮助改善眼皮松弛问题。

　　盆底肌松弛者主要症状为阴道膨出、子宫脱垂等，部分患者会伴有尿失禁、便秘等症状。建议患者去当地医院康复科就诊，配合医生进行盆底肌肉训练。日常加强营养摄入，促进恢复。

　　盆底肌松弛患者会出现阴道膨出、子宫脱垂以及小腹坠胀等症状，不及时治疗会出现尿失禁、便秘、性生活受损等情况。建议你去正规医院康复科就诊，进行盆底肌肉训练，能够促进恢复。

　　侧切和撕裂都可能导致松弛，撕裂后的松弛更严重些，因为侧切可以帮助产妇顺产，减少对阴道的伤害，而撕裂是由于胎儿产出困难，阴道黏膜损伤，松弛程度也会更严重些。

　　大腿肉变的紧实主要通过运动来实现，平时应多进行深蹲、侧腿绕圈、空中脚蹬自行车、臀桥以及高抬腿等运动，如果是脂肪堆积导致大腿肉松弛，还可以入院进行抽脂手术治疗。