保护眼睛近视的方法是什么？

　　近视不戴眼镜度数会加深，近视后不戴眼镜，眼睛视物模糊，配镜可以提高视力，避免眼疲劳。佩戴合适的眼镜能达到清晰舒适的视觉质量，不戴眼镜会处于模糊疲劳的视觉状态。还有助于减缓近视的发展。

　　一般情况下，防蓝光眼镜并不能预防近视，近视主要是因为过度用眼、用眼姿势不正确或者是因为遗传导致的，而防蓝光的眼镜只能是减少物体对眼睛的辐射。平时尽量不要过度用眼，适当的增加休息的时间。

　　后天近视600度有可能遗传。因为近视600度属于近视中高度的范围，眼球的肌肉弹性是比较差的，长期下去，也可能会损伤眼部的神经，就比较容易遗传。平时尽量减少用眼的时长，避免眼睛过度疲劳。

　　轻度的近视对日常的生活影响不是很大，您可以先不用戴眼镜，一定要注意自己的用眼习惯，不能长时间盯着手机、电视，学习2个小时以后一定要适当放松眼睛，可以按摩、热敷眼睛，促进血液循环、缓解睫状肌压力。平时还可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、花菜、鱼肉等。

　　400度属于较严重的近视情况，一般是无法恢复的。但根据目前医学发展，患者可以考虑通过手术的方式，改变晶状体的弧度，达到改善视力的效果。平时要注意养成良好的用眼习惯，避免眼部疲劳。

　　四岁宝宝眼睛近视可能是假性近视，主要是因为面对电子产品造成的，家长可以带宝宝到医院的眼科散瞳，能够判断是否近视。若宝宝近视度数在100度以内，不需要特殊治疗，要求宝宝养成做眼保健操的习惯。

　　孩子眼睛散光，并且一只眼睛近视，建议您带孩子到医院进行眼光等检查，明确眼睛散光以及近视的度数。并且在医生的指导下戴合适度数的眼镜进行矫正，也可以在孩子18岁后采取手术的方式进行治疗。

　　若确诊孩子近视，应及时带其就诊正规医院配置合适的框架眼镜矫正其视力，提高生活质量。若不佩戴眼镜易引起视力增加、视物模糊等，孩子情绪也会随之暴躁，所以近视不可以不带眼镜。当孩子长大后可通过激光等方式矫正视力，摘除眼镜。

　　激光手术最佳年龄在18-55岁之间，近视加散光可以进行激光手术治疗，术后患者多数能够恢复正常视力。建议选择正规医院眼科就诊，详细咨询。术后多休息，避免用眼过度，引起视疲劳。

　　小孩子近视应该加强营养摄入，多吃含有维生素a以及维生素d的蔬果，例如胡萝卜、动物的肝脏以及坚果类食物。日常多吃瘦肉、鸡蛋以及豆制品，补充机体所需的蛋白质，保证营养均衡。