中午睡醒后头疼怎么回事？

　　很多人一天工作下来非常的劳累，导致这个乳酸在身体内大量的蓄积。然后我们白天的时候运动状态下，这种乳酸能够及时的排泄出来。但是到夜晚我们属于睡眠状态，肌体的这种代谢状态下降，导致乳酸不能及时的排除体内。第二天早晨起来乳酸在肌肉内大量蓄积，导致全身肌肉酸痛

　　出现全身疼痛这个我们要根据，首先根据这种不同的年龄段来排除不同的疾病。比如说首先在我们考虑是否由于睡眠原因引起的，然后睡眠质量怎么样?如果排除这个睡眠的情况，我们会考虑这个是否有一些全身性的系统性的疾病，比如一些肾脏的疾病，由于一些毒素的累积会导致全身

　　睡醒后颈椎疼主要考虑两种情况：一是睡觉姿势不对造成落枕，二是颈椎病引起。　　“落枕”以后，应当慢慢地轻揉颈部，最好用点穴的疗法，做到点中有揉，揉中有点，使挛缩的肌肉松弛，加快血液循环。若快速好转，可以使用毛巾包裹一些碎冰粒，每次敷20分钟左右，一天之内很

　　睡醒后腰疼考虑可能和腰椎退变、腰椎间盘突出、寒冷刺激、劳累等多种因素有关。　　王锡友：睡醒后腰疼，首先考虑可能和腰椎退变、老化等因素有关。　　第二，寒冷刺激、劳累、局部的压迫等，也会引起腰疼。　　第三，也有可能和腰椎疾病有关，比较常见的是腰椎间盘突出，

　　每天睡醒都表现出腰痛原因，主要是两个方面：1、由于睡觉的时候床垫不合适，过硬或者过软不符合人体正常的生理曲度，就容易造成腰部周围的肌肉和韧带等软组织，过度的疲劳形成劳损，表现出炎症的堆积，刺激末梢神经而表现出疼痛的症状，也有可能夜间有受凉的情况，一旦受

　　每天睡醒之后感觉腰酸、腿疼的原因有很多，要考虑最近有没有受凉或者在空调房间里的时间过长，受凉和长期在空调房间会使肌肉变得酸痛，这时就要注意保暖，防止长期在开空调的房间。睡醒后腰酸、腿疼还要考虑是不是今天活动量和平时相比变大了，如果运动强度突然增加，当天

　　晨起后发生腰酸背痛的情况，主要就是由于以下的原因造成：1、夜晚睡眠的姿势不正确，比如局部肌肉长时间被压迫，然后表现出了劳损性疼痛。2、夜晚睡的床铺比较软，或者是床铺比较硬，而造成腰背部肌肉长时间用力，造成疼痛。3、背部筋膜炎，或者是腰肌劳损、第三腰椎横突

　　每天晚上睡醒以后腰痛有可能因为长时间睡软床或者是腰背部着凉，造成腰肌劳损造成。腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现，大部分腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终造成或并发腰肌劳损，也

　　每天晨起后表现出腰酸症状的原因很多，最多见的就是慢性腰部筋膜炎。久居南方或环境阴冷潮湿，腰部筋膜长时间受环境刺激，会使筋膜表现出慢性、轻微的炎症反应。炎症反应的局部，会表现出组织液的渗表现出象。刚开始表现出炎症时，组织液很快就会被吸收，不会表现出腰部不

　　每天睡醒了腰疼最多见的是肌肉疲劳，急性期可以称为肌肉紧张筋膜炎，慢性期称为腰肌劳损。这种情况和不良姿势，白天工作过久或劳累、受凉等有关系。比如长时间的开车，弯腰负重或者长时间做文案工作，活动较少，腰椎被拉伸，炎症物质渗出，因此造成肌肉酸痛。睡觉的时候要