宝宝学吃饭的最佳时期？

不吃饭吃水果能减肥，但如果长时间这样会造成营养不良，而对身体带来很多伤害。合理科学的方法应当是积极参加体育锻炼，适当控制饮食，多吃一些蔬菜水果。可以在晚餐吃水果代替主食，早餐午餐一定要吃好，如果不吃早餐也会造成身体发胖，平时也要控制吃饭的速度，不要过快。这

16斤。由于平时饮食结构不合理，加上运动少，就会造成脂肪迅速堆积体重增加。每种食物都有不同的营养成分，需要多样化摄入，不能所有的食物用水果代替。建议可以少吃淀粉类的食物，但是一定要保证维生素和蛋白质的摄入，适量的增加运动，促进血液循环和肌肉，脂肪的运动，就会

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。不要吃味精和鸡精，这个容易造成缺锌，造成食欲低下的可能。此外注意一定要控制零食，

孩子不好好吃饭，要注意是否存在缺锌、消化不良、不良饮食习惯等的可能。一、给孩子查一查微量元素以明确是否缺锌，如果缺锌，可用葡萄糖酸锌制剂补锌治疗。二、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服液等帮助消化。三、吃饭前不可以食用零食，吃饭时不能看电视，不能玩玩具。

早上跑步适当的吃饭会比较好，早上跑步空腹的话，容易使病人在过度的劳累后表现出低血糖的情况，严重的会使病人产生昏迷的情况，跑步时进食也不易，过多过多的进食会导致肠胃的负担，但经过大量的运动会，会表现出胃部的疼痛，严重的会产生腹部剧烈疼痛的情况。

运动后大约一个小时左右能吃饭，运动过后马上吃饭可能会表现出胃痛的情况，身体剧烈运动以后会出排出大量的汗，要及时的补充水分，防止因缺水而造成上火的情况，运动过后也要及时的做一做放松运动，防止造成肌肉拉伤或者疼痛的症状。

在怀孕期间如果偶尔一次不吃饭，对胎儿影响可能不是太大。但是如果经常的不吃饭，容易造成营养不良，造成身体抵抗力的下降，容易造成孕期的贫血，这种情况就会影响到胎儿，可能造成胎儿发育不良。

一吃饭就流鼻涕，是因为饭菜过热，造成鼻黏膜受到刺激，因此表现出流鼻涕的情况。也可能是因为饭菜中还有一些刺激性物质，比如辣椒或者芥末等，造成打喷嚏或者咳嗽的症状，也会造成流鼻涕，正常属于一种正常现象。但病人若长时间持续表现出此种症状，则要考虑是否鼻腔内部发生

吃饭就感觉恶心呕吐，要考虑是消化系统感染性的疾病，比如食物中毒，急性的胃肠炎，病毒性肝炎等，此外要考虑是中枢神经系统疾病，脑炎，脑膜炎，高血压脑病，还有要考虑是内脏疼痛性的疾病，比如急性肠梗阻，胰腺炎，胆囊炎，腹膜炎等，平时注意观察，可以去医院检查确诊，表

打嗝多是由于横膈膜痉挛收缩造成的，如果一吃饭就打嗝，最多见的就是食管炎、急慢性的胃炎，或者幽门梗阻、胃食管反流病，甚至是食道、胃或者是纵隔的肿瘤。除此之外，还见于一些饮食的因素，比如吃完饭以后的打嗝，可能是吃了一些刺激性的食物或者吃的过快或者过饱。除此之外