秋季内火旺盛怎么调理?

崔玉荣 2025-06-26 09:49:17 1

  秋季内火旺盛,首先可以经过吃一些具有清热消火作用的食物来进行食疗。比如能吃一些苦瓜、莲子、丝瓜等。此外还要多喝水、多排尿,有助于将身体内的火气排出。如果仍然不见效,甚至造成了失眠、盗汗、口疮或者是咽喉肿痛等内火旺盛的症状,可以到医院的中医科进行检查,由专业的医生经过号脉来开具中药调理。

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