哺乳期来月经奶水变少怎么回事?

周旭红 2025-06-20 20:36:07 1

  哺乳期来月经奶水变少,主要是因为月经来潮的时候,身体上所含的脂肪量和蛋白质的质量会有一定的变化,而且蛋白质的含量比较高,脂肪的含量比较低,正常等到月经结束之后,就可以恢复到正常。在这期间需要保持心情愉悦,防止压力过大,同时多喝汤水的食物,比如鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,蔬菜汤等也能够帮助下奶,此外在每次给宝宝喂奶之前,需要将乳头和双手彻底的清洗干净,做好卫生管理,防止病从口入。

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