孕妇应该注意哪些？

　　孕妇便秘可先调整自己的饮食结构，饮食上可以适当多吃膳食纤维丰富的食物，如火龙果、雪梨、番石榴、草莓、橙子、猕猴桃、西红柿等，有通肠润便的功效，促进肠道内容物排出。其次还应多饮水，适当进行散步或者瑜伽等运动，适当运动可以加快肠道蠕动的速度，提高消化功能。

　　妊娠期高血压可导致胎儿生长受限、胎儿窘迫，导致胎盘早剥、早产等并发症发生的可能性增加，病情严重者会引起孕妇的肾功能损害、多器官功能衰竭等严重问题，甚至危及母儿生命， 妊娠期高血压是孕妇所特有而又常见的严重威胁孕产妇生命安全的产科并发症，是导致早产、低出

　　孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。因为孕妇吃蔬菜和水果可有效的预防上火。多见有效预防上火的食物有下列几种：黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。苦瓜：不管

　　关于孕妇湿气重怎么办？第一，注意睡眠。湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿气重的情况能有效的缓解。第二，及时就医。如果湿气重，应当在医生的指导下服用药物治疗。第三，食物祛湿。建议能吃一些排湿气的食物，如红豆粥、百合莲子汤等。

　　怀孕期间，由于体内雌孕激素分泌的改变，胃酸的分泌会相对减少，胃肠道的蠕动也会相对减弱，孕妇的消化能力会较前降低，括约肌松弛容易导致食物反流，如果饮食过多会导致胃疼。此外如果处于怀孕晚期，由于增大的子宫对器官导致压迫也会导致胃疼。建议怀孕期间要少食多餐，

　　孕妇表现出胃痛的现象，首先要注意观察疼痛的性质是否严重。如果只是表现出轻微的胃痛，可以经过用热敷或者是按摩的方式能够促进血液循环，促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解消化不良或者是受到寒冷刺激而引发的胃痛。平时应当注意不要暴饮暴食，不要吃太油腻不好消化的食物

　　孕期表现出胃胀，这情况还是由于个人的饮食以及暴饮暴食等因素有关，辛辣油腻的食物，高蛋白，高脂肪的食物摄入过多，加重了胃肠道的负担，表现出消化不良的症状，或者是于胃炎本身导致的，这种情况一般来说需要调整自己的饮食，做到餐后适度活动，可以口服改善胃肠功能的

　　健胃消食片是一种中成药，主要成分都是纯天然的中药。其中有些中药成分，平时还可以作为食物使用，比如山楂，山药等，这些都是比较安全的药物。因此相对是比较安全的孕妇也是可以使用的，并且药品的说明书中并没有孕妇禁止使用的说明，只是说孕妇哺乳期妇女应当在医生指导

　　孕妇便秘很厉害怎么办？孕妇便秘很厉害，一定要控制好饮食，调整饮食结构，建议孕妇多喝点水，要适当的活动。通过喝水和适当的活动，可以促进胃肠的蠕动，缓解你便秘的症状。另外，建议孕妇少吃辛辣油腻煎炸食物，吃多了这些食物会加重你便秘的症状。多吃点富含维生素的食

　　孕妇存在便秘的情况下可以用一些促进肠道蠕动的药物，比如蜂蜜栓可以帮助快速的排便，也不影响胎儿的生长发育。出现便秘是由于怀孕之后体内的激素改变使胃肠道的蠕动功能减弱，腹壁肌肉收缩功能下降导致的，这种情况建议多吃一些富含有粗纤维的食物，比如芹菜，白菜等，多