宝宝吃了肥肉就隔食发烧怎么办呢？

对于高血压的患者，如果长期吃肥肉，有可能导致血脂升高、动脉硬化、出现肥胖、高脂血症等等。容易出现心脑血管的并发症，例如脑梗塞、冠心病等等。因此冠心病以及高血压的患者需要严格控制饮食，尽量少吃含胆固醇较高的食物，肥肉属于其中的一种。除此以外，还要少吃动物内脏

　　吃肥肉头晕通常是因为肥肉中含有大量的脂肪，男性在大量食用肥肉后引起消化不良症状，由于血液集中到胃部来促进胃肠道消化食物，导致脑部血流量减少所引起。其次考虑是男性大量食用肥肉后，导致血液粘稠度增加，对大脑内部血液循环速度造成影响所引起。建议男性在日常生活

　　小肚腩主要是不注意饮食造成多大，这种情况下若是想要减肥首先是需要改善饮食习惯，平时在饮食中要以低糖、低脂、低热量为主，如油炸食品、肥肉等都要禁食，可以多吃点白芸豆、芹菜、青菜、香蕉等蔬菜水果，可以起到辅助减肥的功效。除了饮食外还需要多锻炼身体，可以多做

　　不建议高血压的患者吃肥肉，肥肉中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，容易加重高血压患者的动脉粥样硬化，不利于病情的好转。高血压患者的饮食一般以低脂、低盐、高膳食纤维为主，平时少吃油腻、油炸的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，每日食用盐的摄入量应低于6克，还需要在饮

　　减掉腹部肥肉的方法有很多种，比如调整生活饮食习惯，限制饮食摄入量，晚上尽量少吃高热量、高糖的食物，同时需要戒酒、戒烟，以清淡的饮食为主。平时患者还需要加强体育锻炼，针对全身情况进行锻炼，比如全身肥胖患者，可以通过跑步进行减肥。若是单纯腹部肥胖，可以进行

　　肚子上出现肥肉大多是脂肪过多所致，此时可以通过饮食控制以及加强运动来实现，多进行腹部运动，比如转呼啦圈、平板支撑等，加快腹部脂肪的燃烧，腹部运动后还可以进行局部热敷来预防肌肉疲劳。还可以多进行游泳、跳绳以及骑单车等全身运动，运动的同时应以低热量饮食为主

　　男性胸部有肥肉，如果是因为肥胖导致的，主要通过运动的方式来减肥，比如举哑铃、引体向上、俯卧撑等运动，可以消耗局部的脂肪组织，起到锻炼胸部肌肉的作用，但是由于这些锻炼方式易产生疲劳感，建议交替进行，且每次锻炼时间，建议在半小时以上，可以有很好的减肥效果，

　　吃肥肉头晕，有可能是因为胃肠道聚集大量血液导致脑部供血明显不足，在一定程度上可能会导致大脑发生缺血、缺氧的情况，主要是因为肥肉本身属于一种高脂肪的食物，在人体内不易被消化；也有可能是因为患者大量进食肥肉后导致血液粘稠度明显增加，对大脑内部血液循环造成一

　　脸部出现肥肉以及双下巴大多由于肥胖引起，此时需要多进行运动来加快体内的脂肪燃烧，比如跑步、跳绳、游泳、骑单车以及登山等运动，这类运动可以加快体内血液循环的速度，可以促进脂肪燃烧。运动的同时还要控制好自己的饮食，尽量吃一些高维生素的食物，比如青菜、白菜、

　　下腹部出现肥肉时需要加强腹部运动，多进行转呼啦圈、仰卧起坐、平板支撑以及俯卧撑等运动，这类运动可以加快腹部脂肪的燃烧，其次还可以多进行跑步、游泳以及登山等全身运动，腹部有肥肉时除了运动，还需要控制好自己的饮食，尽量吃一些清淡的水果和蔬菜，比如青菜、白菜