小月子多久可以洗头？

　　坐月子期间发汗的最佳时间一般是在产后的30天左右。　　女性在生产后的最初1周内，由于体内过多的水分需要排出，身体的基础代谢比较旺盛，自身出汗的机会较多，这种情况下再次发汗，很容易造成疲乏无力、虚脱的情况发生，不利于产妇身体的恢复。而当产妇经过1个月的调整，

　　在月子里的时候，首先一定要注意保暖，但是也不是最好不要去通风，要既要保暖又做到适当的通风，不能捂。当在月子里受凉以后，可以适当的喝一些姜汤水驱寒，泡泡脚。若是没有喂奶的情况，可以使用一些药物去补救受凉或者感冒的情况。如果在喂奶的时候，首先带好口罩防护，

　　月子里是可以泡脚的，但需要注意热水的温度和泡脚的时间。泡脚对身体有很多好处，能够加快血液循环，加快新陈代谢，减轻月子期妇女的疲惫感，使身体放松，促进身体恢复，还对睡眠有一定的帮助，有利于身体健康。泡脚时不要私自放其他药物，热水最好控制在40摄氏度以上，泡

　　在做月子期间产妇的身体是比较虚弱的，可以适当的采用食补的方式来补气血，比如吃一些红枣、枸杞、阿胶等补品。也可以采用清淡营养的流质食物来达到补血的目的。比如鸡汤、鱼汤、肉汤等等。要注意的是一些补气血的补品不能够吃得太多，因为吃太多可能会造成身体上火。对于

　　月子里咳嗽会落下病根吗？一般来讲是不会落下病根的。关键是要看你咳嗽的原因。造成月子里头咳嗽的原因有很多。1、第一种情况就是肺部感染、上呼吸道感染、肺炎，这种情况是比较多见的。月子里头如果受凉了，发生了感染或者抵抗力下降发生了肺炎，这种情况就会发生咳嗽。

　　月子里胃疼只要及时治疗是不会留下月子病的。月子里有胃疼的情况，主要是饮食不当造成的。此外胃炎也会造成这种现象，建议病人注意少食多餐，同时可以多吃一些容易消化的食物。月子里可以多喝小米粥或者是面条，可以多喝白开水，少喝红糖水。如果胃疼比较严重，可以在医生

　　月子期间手沾凉水之后主要还是经过一些物理治疗的方式进行补救。首先注意观察是否表现出关节的酸痛或者红肿等，建议用温开水浸泡或者热敷，就可以起到驱寒止痛目的。其次还可以烤电治疗，比如经过红外线烤电之后，也可以促进局部的循环，因此避免表现出明显的后遗症。以后

　　表现出怀孕流产的情况，流产后坐小月子期间要注意：1、要注意检查是否流干净，如果有未流干净的情况可能要清宫；2、要注意休息，不能劳累，最好在家休息几天；3、流产后身体虚弱，要注意加强营养；4、流产后要注意会阴部清洁卫生；5、流产后一个月内不要同房。

　　小月子指的是流产后休息的一段时间。不管是自然流产还是人工流产，术后都要休息半个月的时间。在这期间不必要绝对卧床，可以从事简单的家务劳动，当然也可以到室外活动。在做小月子期间是可以洗头和淋浴的，一般术后三天以后就可以。洗头或者洗澡的时候一定要注意水的温度

　　小月子是可以吹风扇的，但在使用风扇时是要防止直对着风扇吹，在做小月子时，身体也会变得比以前虚弱，在饮食上多吃一些有利于身体的食物，如豆腐鲫鱼汤，排骨汤，老母鸡汤等，都是不错的选择。在做小月子时也要注意私处的干净卫生，可以用温水进行清洗，也要及时的更换被