月子手沾凉水怎么补救？

　　产妇在坐月子期间，首先要均衡饮食。分娩后体质虚弱应先吃易消化的食物，比如小米粥、面条、馄饨等，分娩一周后再适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。为防止月子期间发生便秘现象，也要食用充足的蔬菜和水果，坐月子期间要喝红糖水，能补气补血帮助恶露排出

　　做月子30天和42天的区别在于产妇的身体恢复情况不一样，实际上坐月子的最佳时间应当是42天，因为新妈妈的子宫回缩需要6周。有医学研究表明我们子宫要想恢复的话，必须要经过六周的时间，这个时候也就是42天。因此说坐月子的时间应当延长到42天，只有这样我们的子宫才能够

　　我国的围产期是指妊娠28周到产后42天，产后42天是指除了乳腺之外，产妇其它的器官都恢复到妊娠前状态的一个时间，产后30天也就是民间说法。坐月子具体休息30天还是42天没有太大的区别，要根据自己的身体状态以及恢复程度来决定。月子42天可以让身体有更充足的时间恢复，有

　　坐月子期间表现出手腕关节痛，考虑有可能是生完孩子以后比较劳累，腕关节的负荷较大以及过度的磨损有关，也有可能是局部风寒入侵导致的腕关节炎症，此外还有可能是和体内雌孕激素变化，导致关节韧带松弛，关节稳定性变差有关系。表现出疼痛症状，在坐月子期间由于可能需要

　　正常情况下宝宝正常在月子里可以增长1斤。此外，在满一个月以后平均每个月也会增长1到1.5斤之间。由于宝宝出生时间过短，给宝宝做好各项保暖工作，同时还需要做好宝宝的各项清洁卫生，防止宝宝受到细菌感染。再结合宝宝的饮食量和肠胃消化功能来看，饮食量大且消化好的宝

　　月子里的宝宝因为晚上需要照顾可以开灯，但是开灯的种类一定要注意，不能用太亮的灯，避免影响孩子的视力发育，尽量用一个比较暗的小夜灯就可以。月子里的宝宝晚上因为需要频繁的哺乳，孩子小尿的次数也比较多，要勤换尿布。因此晚上可以开一盏小灯便于照顾的，这个时候大

　　宝宝出生以后，一个月内体重的增长情况存在着明显的个体差异。如果孩子生下来就壮实并吃的多，而且妈妈的奶水又充足，长得就会多一些，有的宝宝出生以后，一个月内会长三斤左右。反之，如果宝宝生下来体质虚弱，再加上妈妈的奶水不足，可能长得就会慢一些，有的也就会长一

　　新生儿在月子里拉黄水首先是乳糖酶不耐受造成的，如新生儿肠道的乳糖酶发育不太完善或者活性比较低，新生儿就不能将母乳有效的消化，造成拉黄水。要给新生儿换去乳糖奶粉。如新生儿属于过敏性体质，新生儿会有湿疹以及大便比较稀。最后是新生儿肠炎造成的拉黄水。如新生儿

　　病情分析：前一周开始会掉体重，后三周会慢慢长体重的。满月的时候长到七斤就可以了，生后十五天就需要补充，吃鱼甘油就可以了，鱼甘油就可以了，不要吃别的，两个都可以，但是鱼甘油更全面一点，因为里面还有维生素a，只要维持三个小时就可以了，少于三个小时的话说明吃

　　坐月子是我国的一项优良传统，怀孕后的妇女此时承担的任务是产后身体恢复以及哺乳。月子期间表现出便秘，不可随意加用中药以及其他副作用不明确的药物，避免影响幼儿。在月子期间表现出便秘，应该进行以下几个方面的调整：1、生活方式的调整，应该注意心平气和、细嚼慢咽