生过孩子的女人下面是不是很松弛？

　　橄榄油可以收缩产后肚皮，能改善产后肚皮松弛现象，平时还要经常按摩肚皮。产后肚皮变得松弛主要是子宫增大造成的，正常怀孕到后期的时候肚皮会被子宫撑出很多纹路，也会让肚皮上的皮肤变得更加松弛。产后必须要经常按摩肚皮，晚上睡觉前可以躺在床上用手揉肚子，这样做可

　　生完孩子阴部会松弛是很多产妇会表现出的现象。建议产妇可以做一些盆底肌锻炼或膀胱训练等，来帮助改善阴部的肌肉和盆底组织张力，帮助阴道弹性尽快恢复到未孕的状态。具体可以坚持每天做提肛运动、会阴收缩运动、中断排尿训练等，饮食上可以多吃一些富含优质蛋白质的食物

　　顺产后的女性阴道会有一定程度的松弛，因为在生产过程中胎儿经过阴道产出，对子宫阴道口和盆底肌肉都会导致一定的损伤。这种松弛是比较多见的现象，需要在生产后进行锻炼来恢复，每天坚持做盆底肌锻炼，例如提肛运动，每天收缩尿道，阴道、肛门旁的肌肉，每天坚持10分钟反

　　生过孩子的女人下边正常情况下是会比较松弛的。无论是剖宫产或者顺产，都会导致盆底组织松弛。特别是顺产胎儿从阴道经过使阴道扩张，产后不注重盆底康复锻炼，因此会使阴道发生比较松弛的症状。无论是剖宫产还是顺产，在产后都要进行盆底康复锻炼使盆底肌以及阴道得到及时

　　生完孩子的女性阴道会表现出松弛的现象，因为在生孩子的过程当中，阴道受到挤压，造成阴道肌肉弹性减弱，就会表现出阴道松弛的现象，但是每个人的身体体质不同，年纪不同，当生完孩子之后，阴道松弛的程度也是不同的；当女性生完孩子之后，可以做缩肛运动或者是配合瑜伽动

　　生了孩子以后，盆底和阴道是有可能变松弛的，这个是由于在分娩的过程中，或者晚孕期以后，由于胎头对盆底的压力或者胎头对阴道的扩张就会使阴道松弛，发生盆底功能的障碍。因此有些情况下就需要进行康复的治疗。一般生产以后就需要对盆底进行评估，经过B超的检查就能评估

　　生孩子无论是否侧切，都会对盆底组织导致一定的损伤，有可能会发生阴道松弛、子宫脱垂等一系列的症状。即便不是阴道分娩选择剖宫产，在整个孕期增大的子宫和胎儿对盆底肌肉产生长时间的压迫，也会对盆底肌肉导致一定的损伤，导致盆底肌肉松弛，不能够支撑子宫表现出子宫脱

　　女性生完孩子阴道变得比较松弛，可以在产后的42天到医院进行盆底评估，采用盆底康复治疗仪进行盆底肌的训练治疗，产后表现出阴道松弛，治疗方法比较简单，但是要长时间坚持，效果才会比较明显。如果阴道松弛症状比较轻的，也可以在家里进行缩阴运动，锻炼收缩阴道每天进行

　　生完宝宝之后肚子皮肤表现出松弛的情况，主要是因为在怀孕之后尤其是足月妊娠，会导致腹部的皮肤表现出过度的伸张。生完孩子以后子宫逐渐恢复到正常大小，腹壁的皮肤就会显得相对比较松弛。这种情况就建议要加强锻炼，比如可以做仰卧起坐，可以做产后的瑜伽，来锻炼使腹部

　　如果生完宝宝之后，阴道口松弛，首先在产褥期，就应当多进行产后的康复锻炼，比如提肛运动等，促进盆底肌的恢复。坚持一段时间之后，大多能恢复到接近没有怀孕的状态。女性生完宝宝之后阴道口松弛，主要因为在分娩的过程当中，由于胎儿先露部长期的受到压迫，盆底的筋膜和