生完孩子阴会松弛怎么办？

　　造成身上肉松弛的原因，有内源性的原因造成的，还有外源性的原因造成。如果平时比较肥胖，由于过度的减肥后，使皮肤失去脂肪的支持，造成皮肤表现出松弛下垂。若是年龄比较大的人群，由于年龄的增大，体内激素水平也会表现出快速下降，体内的细胞活力也会下降，因此造成皮

　　皮肤松弛，主要还是跟年龄相关，此外一个就是平常不注意防晒的，然后经常熬夜的，饮食又不规律的这些人群，也会比较容易表现出皮肤松弛的情况。所以当表现出皮肤松弛的时候，首先要做好自己的一些基本工作：第一、要严格的防晒；第二、一定要规律作息，不要熬夜；第三、一

　　减肥后皮肤松弛是不可缺少的。可以多喝水，补充水分；多吃蔬菜和水果，补充维生素；多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，如猪脚等；多吃抗氧化食物，可以有效延缓衰老，如苹果西红柿等。也可以用一些紧致皮肤的化妆品，如面霜和精华。也可以进行运动，如瑜伽和按摩，来紧致皮肤

　　面部皮肤松弛下垂可以配合医生经过激光的方法来进行治疗，也可以经过水光注射的方法来进行治疗，如果病情严重的情况下也可以经过微创手术的方法来进行治疗，在治疗的时候不要吃一些油腻的食品。还要多吃一些含胶原蛋白的食物。

　　面部皮肤松驰是衰老的表现，这时要注意以下两点：1.防晒;2.使用抗氧化、抗衰老的护肤品。黄青：面部皮肤松驰其实是衰老的一种表现，若是和年龄有关系，比如说您到了四五十岁，皮肤就自然会表现出松驰、衰老的情况，这时候要注意两条，第一，光老化，其实目前研究是衰老的

　　随着一定年龄的增长，会表现出皮肤松弛的现象。表现出脸部松弛的原因有：随着年龄的增长，血液循环逐渐变慢，胶原蛋白开始变少，营养不均衡会造成皮下脂肪流失。如果想要改善这种情况，可以对脸部进行适当的按摩，涂抹一些适合自己的擦脸油，还可以去美容院采取相应的美容

　　脸部表现出皮肤松弛跟年龄关系很大，随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，脸部皮肤就会表现出松弛和下垂，一般到四五十岁的时间，脸部就会自然表现出松弛。要避免脸部表现出松弛，首先要注意防晒，还有可以用一些抗氧化，抗衰老的护肤品，可以减缓皮肤衰老，改善皮肤松弛，

　　肚皮松弛恢复紧致最好的办法就是锻炼身体，经过有氧运动，像慢跑、快走，和无氧运动，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等让皮肤恢复紧致，热玛吉、热拉提，还有其他的能够刺激到真皮胶原增生的物理治疗。此外可以做局部的按摩，同时配合一些紧致皮肤的产品，这样对于皮肤松弛也

　　肚皮松弛时，所有运动或者是所有能使腹肌用上劲儿的运动，不管是下肢也好，就是像瑜伽，所有健身可行的跑步，都可以作用到腹肌，所有带有腹部运动，就是能用上劲的所有的锻炼，都可以增强这种弹性，使肌肉更紧致。临床上可以去脂，脂肪堆积也会显得松弛，去脂激光仪器也可

　　产后皮肤松弛是由于胶原蛋白的缺失造成。建议：1、可以多吃维生素丰富的食物，多吃富含胶原蛋白丰富的食物，适当的运动，保证充足的睡眠。2、产后因为哺乳等因素，睡眠不好，也容易造成皮肤的松弛，因此要保证充足的睡眠，保持愉快的心情，有利于皮肤的水分补充。3、还要