困到打哈欠流眼泪但睡不着？

　　人什么会打哈欠，打哈欠是日常生活中多见的现象，不仅人会打哈欠，许多小动物也会打哈欠。平时在刚睡醒时会打哈欠，或瞌睡的时候也会打哈欠，打完哈欠会有种轻松的感觉。有些科学研究提出几种理论：第一、打哈欠吸入冷空气后，使面部血液温度下降，继而冷却大脑。由于疲劳

　　病人频繁打哈欠，大多是由于夜间睡眠不足或者睡眠质量欠佳造成的病情变化，尤其在病人上小夜班时，没有及时进行补眠，就会有睡眠时间过短，身体各方面得不到充分的休息就会表现出频繁打哈欠的表现。也有些病人是由于受到各种制定因素影响，表现出大脑供血、供氧不足，也可

　　年轻人白天频繁打哈欠，多于夜间的睡眠不足有关。年轻人由于长时间的生活习惯不好，比如经常接触电子产品、工作、学习压力过大、抽烟、饮酒、暴饮暴食或者是高盐高脂饮食都会影响睡眠，也会诱发焦虑的情绪，甚至造成神经衰弱、焦虑、抑郁症。这类病人很容易表现出睡眠障碍

　　经常犯困，打哈欠的原因有：一、缺氧，如肺功能不全、慢阻肺病人会存在肺动脉高压，造成体内二氧化碳分压过高，造成氧分压过低，脑细胞缺氧，表现出打哈欠、犯困；二、脑血管供血不足，病人会表现出打哈欠、犯困症状。

　　老是打哈气的原因主要分为两大方面：1、休息不足导致，因为人体的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，一般以浅度睡眠为主，深度睡眠虽然很少，但是要保持一定的时间。但是在某些疾病状态下深度睡眠时间会减小，就会形成休息不足的情况，进而表现出老是打哈欠、困倦无力的情况。

　　老是打哈欠、犯困的原因如下：1、老是打哈欠、犯困可以是由于睡眠障碍造成，一部分人存在睡眠障碍，可以使入睡困难，也可以使夜间总醒或者早醒。由于夜间睡眠质量差以及睡眠不足，病人可以表现出白天总是打哈欠、犯困，时间长了还可以表现出记忆力下降等。2、若是老年人老

　　老是打哈欠犯困，可能是脑部缺氧造成。可有多种原因造成，夜间时睡眠时间不足，睡眠质量欠佳可造成，多见于精神过度紧张，压力过大的人，睡前过度兴奋、喝咖啡和浓茶也可以造成，神经衰弱和焦虑症时也可造成，不同原因造成时，采用不同治疗方法。必要的时候，同时应应用一

　　假如小孩经常打哈欠，很可能是由于睡眠不足、用脑过度、大脑缺氧导致的。建议儿童家属要注意调整儿童的休息时间，保证充足的睡眠，平时多吃富含蛋白质的食物，多做运动，增强体质。若为成人，则可能为脑部供血不足导致的，建议病人及时到医院进行头颅CT、MRI等检查，明确

　　老人频繁打哈欠说明存在脑组织缺血、缺氧，建议可以在医师指导下给老人进行吸氧，改善脑供血、供氧。吸氧只是纠正当时的脑部缺血、缺氧情况，如果想得到明显改善需要及时到神经内科就诊，需要完善脑血管检查，如果有存在明确的脑动脉硬化或者脑供血供氧不足，可以在医师指

　　造成打哈欠的原因有很多，多见的病因主要有以下几个方面：第一、植物神经紊乱，由于精神压力大、过度劳累、睡眠质量欠佳、经常熬夜所造成，身体得不到良好的休息以及以及疲倦的情况下，打哈欠有利于提神醒脑，缓解身体疲惫，日常生活中注意养成良好的作息规律，防止熬夜。