高血压可以喝豆浆么?？

　　红枣中含有大量的维生素蛋白质糖类有机酸，因此红枣可以补血补气，养血安神，黄豆本身富含纤维素，因此红豆，黄豆花生搭配在一起，制成红枣豆浆，可以强身健体，增强体质还可以提高人体的免疫力，要注意的是在使用的时候要尽量减少糖的摄入量，在使用的过程中还可以调节预

　　黑豆黑芝麻豆浆具有补充微量元素、补中益气、滋阴润肺、促进机体新陈代谢、降低血清胆固醇、改善胃肠道功能、促进营养元素消化吸收、改善发质、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老等功效，对于消化不良、便秘、腹部饱胀、肾气不足等表现可以起到一定缓解功效。但女性在喝黑豆

　　喝豆浆能减肥。豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪的代谢，阻止脂肪在皮下堆积。豆浆能利尿、促进排汗、减少水肿。出汗的同时还带走体内大量的热量，起到减肥的作用。大豆蛋白是豆浆的主要成分，它具有促进人体基础代谢的功能。能使体内的脂肪燃烧，如果配合

　　豆浆不属于发物。发物是指食物后会造成皮肤瘙痒、皮疹等皮肤过敏症状，或是腹痛、腹泻、腹部不适等肠道过敏感的现象的食材。比如说酒类、海鲜，尤其是螃蟹、虾、带鱼等蛋白质含量很高的海鲜；笋类、鱼肉、猪头肉、牛肉、羊肉等等高蛋白的食品；以及韭菜，葱，姜，蒜，花椒

　　产妇坐月子期间是能喝豆浆的，豆浆是以黄豆、黑豆为原料，配合其他食材磨制而成的健康的饮品。豆浆中含有丰富的蛋白质、钙质、优质脂肪酸、铁离子、维生素B族等营养素。坐月子期间适当的喝豆浆可以改善产妇的体质，提高其抗病的能力，促进产后身体的康复，这些营养素经过

　　月经来的时候是能喝豆浆，豆浆里面主要是富含植物性的蛋白质，可以补充营养，而且豆浆中也含有植物性的雌激素，也可以有助于调理月经，在这个阶段尽量选择热的豆浆，也可以暖胃，有助于减轻经期腹痛的症状，一般建议尽量防止空腹喝豆浆，同时要防止喝凉的豆浆，避免增加胃

　　适量喝豆浆在月经期间是可以的，但最好是喝热豆浆，不喝凉、冷冻过的。豆浆中含有丰富的营养成分和微量元素，在月经期间雌激素水平下降会造成钙质流失，恰好豆浆中又含有钙质成分可以补充，此外豆浆中含有丰富的铁元素，女性经期失血过多会造成贫血，适量喝豆浆可以起到缓

　　女人来月经时能喝豆浆，豆浆里面富含植物性的蛋白质，可以补充营养，同时这个阶段喝豆浆大多是喝热的，还可以暖胃，也可以有助于减轻腹痛的症状，而且肚子里面也富含植物性的雌激素，可以平衡体内的激素水平，也可以减轻痛经的症状，一般在这个期间尽量防止喝凉的豆浆，同

　　女生来月经是能喝豆浆的。豆浆含有丰富的营养，平时饮用对女性有很大的好处。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有铁，钙等矿物质，有健脾养胃的作用，适用于营养不良，血管硬化，冠心病等。但是豆浆喝多了容易胀气，腹泻，消化不良。所以，根据具体和自身实际情况适当喝点

　　经期能喝豆浆，豆浆主要是富含植物性的蛋白质，可以补充营养。同时喝豆浆，大多也可以起到暖胃的作用，也可以有助于缓解经期腹痛的症状。而且豆浆里面含有植物性的雌激素，也可以平衡体内的激素水平。注意要防止喝凉的豆浆，也要防止空腹喝豆浆，也要控制喝豆浆的量，避免