女生来月经可以喝豆浆吗？

月经是女生特有的生理现象，而女生的体质偏阴，来月经期间更甚。所以，月经期间一定要注意以下几点：1.注意保暖，尤其是小肚子的保暖。经期不要穿露脐装，不要碰冷水；2.注意饮食，多吃点高热量、高维生素的食物，忌辛辣、寒凉食物；3.注意休息。经期不能提重物，也不能剧烈运

月经是女性性成熟的一大标志，也体现了女性的生理健康，健康的身体拥有规律的经期。女性月经其实也有不少好处的：1.可促进造血功能；2.经期容易减肥；3.经期能够体现身体的健康状况，帮助及早发现疾病。女性经期要注意卫生，防止性生活，做好保暖，防止受凉。

正常情况下，女生随着生长发育，性腺也逐步发育成熟，大概在11-13岁左右，女性可以表现出月经来潮。当然月经来潮还受遗传、环境、饮食的影响。随着女生体内激素的变化，子宫内膜表现出剥脱出血，进而产生月经来潮，。

女性来月经时表现出了肚子痛，可以多休息、减少活动或用热水袋等局部热敷，这些都有帮助。也能吃一些具有补气养血功效的食物或使用生姜红糖水进行调理，能够改善痛经不舒服的现象。严重痛经要到医院检查和治疗。

女性来月经时可以做体检，但是尿常规是暂时不能检查的，因为月经期间尿道会受经血影响，做尿常规检查时，可能会表现出尿中红细胞，这样影响检查结果，而其他检查是可以正常进行的。女性月经期间可以做心电图、心彩超，以及肝、胆、脾、胰的彩超检查，此外也可以抽血化验血常规

来月经期间表现出痛经是比较多见的，但症状不应当特别严重，如果疼痛比较剧烈无法忍受，最好做彩超检查一下，因为普通的痛经不会造成这种情况。若是由于经血流通不畅造成的，能喝一点活血的药物，注意腹部保暖不能着凉，来月经期间能喝点红糖水，也有活血的效果，若是因为子宫

女生来月经期间是可以揉肚子的，尤其是子宫收缩造成下腹胀痛症状明显者，经过适当按摩热敷腹部可以有效起到缓解宫缩疼痛作用。来月经期间还需要加强腹部保暖，如果感受风寒很容易造成月经不调，注意经期饮食及卫生。如果有明显炎症会造成腹痛症状持续加重，比如子宫内膜异位症

在女性来月经的时候是能吃苹果的。因为苹果还有丰富的维生素，因此在经期时吃苹果可以对女性的营养起到一个非常好的作用。同时不可以食用寒性以及温热性的水果，不然很容易导致月经出血受阻的现象。

女性在来月经是绝对禁止做爱的，月经期间同房会造成女性下腹疼痛或妇科炎症感染的情况。由于在月经期间自身免疫力较差，抵抗能力较弱，容易造成细菌滋生，表现出女性生殖系统或泌尿系统感染。比如白带增多，异味瘙痒，尿频尿急等。建议平时在月经期间防止性生活。注意个人卫生

女生来月经前体温会升高，在月经前身体内的激素水平会发生一些变化，有的人会表现出体温上升的情况，在月经期间要保持一个良好的心态，不要长期的熬夜，要防止有一些心理压力，还要有充足的睡眠。在月经期间饮食方面要以多样化为主，还要防止身体着凉，在月经期间身体着凉的时