得了高血压头晕怎么办？

　　治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食

　　头晕失眠，在临床上是比较多见的，它的发生可能有以下几种情况：第一，脑血管病变而导致的，比如脑动脉供血不足，脑血管痉挛以及其他一些神经内科系统疾病而导致的头晕失眠。第二，因为饮食不洁而导致的，比如暴饮，暴食，吃多了机制在体内而出现了食积，从而出现了头目不

　　表现出头晕失眠的症状有以下几个原因:1.经常晚上熬夜，没有规律的作息时间。2.精神压力过大，抑郁焦虑，情绪起伏太大。3.气血虚，营养不良。4.感冒，颈椎病造成。5.小脑出血，心脏供血不足。如果表现出该症状，建议一定要有良好的生活态度，规律的作息时间，不要有太大的

　　病人如果表现出头晕出虚汗的现象，首先要考虑是过度的疲劳造成的，特别是身体虚弱的病人疲劳以后很容易表现出头晕出虚汗的情况；也要注意血压，血糖的降低而表现出这种情况，因此要及时地检测头晕出虚汗病人的体温是否升高，以及要检测血压的变化情况，血糖的水平，看看是

　　首先因为头痛，失眠，头晕，他由很多很多的原因引起的，首先必须要搞清楚，他发生的原因，如很多的头痛，如果是血压高引起的头痛，这种头痛，我们首先要经过一定的降压处理，来缓解降低颅压，降低颅压以后来缓解他的症状，失眠，你要看是由于什么原因引起的，看他是入睡困

　　失眠以睡眠不好为主要症状，多与心肝肾功能有关。如果失眠又伴有头痛头晕脑胀眼胀，则需要测量血压，查看是否是中医所说的眩晕范畴。一般失眠会伴随高血压，因为睡眠不好，人体的整个功能会紊乱，血压也会随之升高。因此，如果失眠且伴有头痛头晕脑胀眼胀，大多是由于血压

　　多数原因与周围的环境或者居室内没有一个安静，整洁舒适美观的休息环境，严重影响到睡眠，或者是在新的环境里，影响到正常的睡眠会容易诱发失眠，多梦，头晕等症状，还有可能是一些精神情绪因素，抑郁症或者是焦虑症以及神经衰弱症的表现会影响大脑，不能够正常的休息出现

　　如果在减肥的过程中，体重下降过快，可以表现出头晕。建议首先饮食，主食应当定时定量进餐，每餐主食不能少于150克，可以多吃蔬菜，多进食富含蛋白质及维生素的，丰富的食物。其次，应当长时间坚持运动，比如游泳，快走，慢跑，转呼啦圈等。注意多饮水，每天可以两餐中间

　　根据你目前所描述的这种情况，一般多考虑为月经期间这种免疫力低下或者是经期综合症而造成的这种临床表现。建议您目前这种情况要注意防止着凉，注意保暖的情况，注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样对你的身体健康是有帮助的。防止饮酒。

　　头晕是一种多见的症状，造成头晕的原因，可以见于：颅内脑实质的病变，脑血管的病变，颈部血管的病变，以及颈椎病；此外还见于耳源性、眼源性、鼻窦原因、血压高或者是低等都可造成头晕的症状；如果表现为月经以后表现出头晕，要了解是否月经量特别多，造成贫血，也就是失