头晕总是犯困怎么回事？

　　头晕，犯困，乏力，浑身没劲，有可能是慢性疲劳综合征，是一种亚健康状态，工作压力过大，天气炎热，精神紧张，胃肠功能紊乱，可以造成全身乏力，头晕，犯困等表现，平时要多注意休息，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体。缺乏微量元素，比如低钾血症，低钠血症，低钙血症和

　　一般来说喝茶的话建议喝淡茶为主，因为淡茶对胃肠的刺激比较小，但是浓茶相对来说比较提神。如果需要提神的话，那么可以适当喝点绿茶，或者是铁观音茶，或者也能喝点菊花茶。因为绿茶中含有茶多酚，可以提神醒脑。菊花具有清肝明目、提神的作用。也可以适当喝绿茶和或者铁

　　头晕犯困最为多见的一个因素就是神经衰弱。神经衰弱，在临床上非常的多见，而且随着目前压力的越来越大，神经衰弱的病人越来越多，但是像神经衰弱来讲，并没有任何实质性的药物治疗。只能说是改变一些不良的生活习惯，保持充足的睡眠，进行相应的锻炼，比如说适当的散步，

　　头晕沉，容易犯困可以分以下两个方面讲解：1、时间方面，晕沉是持续一天还是只有早上、中午或者晚上的某一段时间产生。因为时间和每一种疾病的情况不一样，持续时间也是不一样；2、头晕沉是否伴随犯困，或只有晕沉或者间断只有犯困的情况也需要区分。头晕要调整自己的生活

　　到下午就表现出头晕以及犯困的原因有很多，比较多见的有以下几点：第一、中午没有得到足够的休息。上午的工作正常比较繁忙，容易产生疲倦，劳累的情况。如果中午没有得到有效的休息，因此下午就会表现出头晕以及想睡觉的情况。第二、中午进食以后可以造成大量的血液进入胃

　　有没有睡眠呼吸暂停综合征第1种情况，腰椎病人有没有睡眠呼吸暂停综合征这种疾病。如果有这种疾病，病人在夜间睡眠的时候会表现出呼吸暂停，造成大脑缺氧，因此在白天可以表现出犯困头晕的症状，病人可以进行多导睡眠脑电图的检查进一步的评估。睡眠时要注意改变睡姿，必

　　头晕、老是犯困可能是脑供血不足的一种表现，临床上可有多种因素造成。严重低血压时可能会造成脑部低灌注，容易造成脑供血不足。如果病人表现出严重低血容量也可造成脑部低灌注，因此能会造成脑供血不足。低血容量正常情况下主要见大量出汗、大量呕吐、大量腹泻，多见于中

　　有脑动脉粥样硬化第1种原因，要注意病人有没有脑动脉粥样硬化，如果脑动脉粥样硬化比较明显，造成了颈内动脉、基底动脉等血管的狭窄，病人因为大脑血流量减少可以表现出头晕犯困的临床表现的。这些病人一般是中老年人，年龄偏大，有脑血管病的危险因素，需要医院就诊，完

　　经常头晕、犯困可见于多种疾病，比如脑供血不足、高血脂、贫血等疾病，主要是由于大脑缺血、缺氧，脑细胞能量代谢障碍所造成的一个症状。脑供血不足、贫血、高血脂等疾病，都可以造成脑细胞缺血缺氧的一个状态，同时还会伴随头晕、耳鸣、记忆力下降、身体无力、嗜睡等表现

　　经常头晕犯困，可能是脑供血不足，脑供血不足可发生于年轻人，也可发生于中老年人。年轻人大部分是由于精神紧张，压力大所造成。中老年人一般是由于动脉粥样硬化所造成。临床上分为颈内动脉系统供血不足和椎基底动脉系统供血不足，椎基底动脉系统供血不足，使病人一般表现