在哺乳期可以使用哪些护肤品？

哺乳期能吃阿胶糕，并且好处很多：1、更多食物，阿胶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，哺乳期女性可以经过食用阿胶来促进乳汁分泌，宝宝便能获得更多地食物。2、增强营养，阿胶糕由许多营养成分熬成，比如：阿胶、红枣、黑芝麻、核桃等，对女性有很多滋补和补血益气的作用

哺乳期间有脚气可以正常用药治疗的，建议你平时注意鞋袜的消毒，一定要单独的洗礼，并且在阳光下曝晒，经常更换鞋袜，鞋子要宽松透气，袜子选择棉质的为主，在的指导下使用抗真菌的药膏治疗脚气，饮食上不要吃一些辛辣和刺激性的食物。平时有规律性生活，多吃高蛋白食物促进恢

如果症状不是特别严重的话，建议可以先用不着动用药物，在日常生活中要留意逃离过敏原，然后重新调整几下自身的饮食，不要去揪扯患处，多喝许多水来协助身体内的新陈代谢，因此纾解病症，如果已经比较严重的话，可以在医生的指导下动用许多对乳汁分泌以及孩子生长发育没干扰的

哺乳期表现出头疼的症状，可能是因为哺乳期感冒、哺乳期休息不好或者血压升高、颈椎病等各种原因造成的。首先要查清楚造成头痛症状的原因才能进行针对性的处理：因为感冒造成的，可以遵医嘱服用一些治疗感冒的中成药对症处理，如川芎茶调丸；因为颈椎病造成的头疼，一方面注意

哺乳期大便一粒一粒可局部用开塞露，必要时在医师指导下服用缓泻剂。1.注意多食用含粗纤维多的蔬菜，如芹菜，菠菜，韭菜等，多食粗粮，少食用精米，精面，少食油腻，辛辣食物。2.多喝汤或多喝水，防止大便干燥。3.防止久坐或久卧，适量活动，按摩腹部，促进肠道蠕动。4.防止大

若是正在哺乳当中，不提倡喝咖啡，咖啡当中有刺激性比较强的咖啡因，刚生下来的孩子肠道发育不成熟，肝脏的代谢能力比较差，可能会有一定的伤害，同时咖啡也会造成宝宝的兴奋烦躁，因此还是不要喝比较好。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

哺乳期女性最好不要吃辣的食物。因为辣的食物刺激性比较大，会造成哺乳期女性表现出上火的情况，严重者会造成哺乳期女性便秘，给女性带来不适。呼吸如果使用过量的辣气，也会影响婴儿食物中的辣气会经过乳汁传给婴儿，因此也会影响婴儿上火。

牛奶的主要的营养成分是维生素，微量元素，蛋白质脂肪酸等，在哺乳期间能喝牛奶，也能喝酸牛奶，能够补充体内的营养成分，也能够满足孩子的营养需要，只是每次喝的时候要稍微的热一下，避免刺激到哺乳期妇女的胃肠道，可以每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，也要配合着吃一个水果，

在哺乳期尽量不要喝咖啡，咖啡当中有大量的咖啡因，这个是可以进入乳汁当中的，若是被孩子吸收的话，容易造成孩子的兴奋，影响睡眠，若是睡眠时间缩短，会影响到大脑发育，对于其他方面也有影响的。

在哺乳期最好不要喝咖啡。咖啡中所含有的咖啡因对哺乳期的女性和宝宝都不利，会让女性处于兴奋的状态而影响睡眠的质量，喝了咖啡之后也会经过乳汁造成宝宝过于兴奋、不肯睡觉、爱哭闹的表现。哺乳期间长期喝咖啡也会影响到宝宝的生长发育。尽量等哺乳完之后再开始喝咖啡。