在哺乳期能喝牛奶吗?

冯仰伟 2025-06-27 02:42:06 1

牛奶的主要的营养成分是维生素,微量元素,蛋白质脂肪酸等,在哺乳期间能喝牛奶,也能喝酸牛奶,能够补充体内的营养成分,也能够满足孩子的营养需要,只是每次喝的时候要稍微的热一下,避免刺激到哺乳期妇女的胃肠道,可以每天喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,也要配合着吃一个水果,要营养均衡,食品多样化。

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