痔疮小肉球能否自行消退取决于痔疮的严重程度，一度和二度内痔脱出后可自行回纳，三度和四度内痔脱出后需用手回纳，可尝试改善饮食、排便习惯，坐浴，外用药物，口服药物等方法缓解症状，严重者需手术治疗。
痔疮小肉球通常是内痔或混合痔的内痔部分脱出肛门外，能否自行消退取决于痔疮的严重程度。一般来说，一度和二度内痔脱出后可以自行回纳，三度和四度内痔脱出后需要用手回纳。以下是一些可能有助于痔疮小肉球消退的方法：
1.改善饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。
2.养成良好的排便习惯：避免排便时间过长，蹲便时不要看书看报。
3.坐浴：便后用温水或1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，促进肛门局部血液循环。
4.局部外用药物：痔疮膏、痔疮栓等药物可以缓解症状，促进痔疮小肉球的消退。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服一些药物，如迈之灵、地奥司明等，减轻局部水肿。
6.手术治疗：如果痔疮症状严重，保守治疗无效，或者出现了严重的并发症，如内痔脱出嵌顿、坏死等，需要手术治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法需要根据具体情况进行选择。如果出现痔疮症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持肛门局部清洁卫生，避免久坐久站，适当运动，提高身体免疫力。
