325度近视属于中度近视，可能会出现视力问题、眼疲劳等，需注意用眼习惯、定期检查，可采取控制近视进展的措施，建议咨询医生。
325度近视属于中度近视，不算非常严重，但也需要引起重视。
近视是一种屈光不正，当眼睛的屈光力过强或眼球过长时，远处的物体无法在视网膜上清晰成像。近视的度数通常以屈光度（D）为单位进行测量，300度以下为轻度近视，300度至600度为中度近视，600度以上为高度近视。
中度近视可能会对日常生活和眼部健康产生一些影响，以下是一些需要注意的方面：
视力问题：虽然325度的近视不算非常严重，但仍可能会导致看远处物体模糊，需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
眼疲劳：长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备等）可能会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
视网膜问题：中度近视患者发生视网膜病变的风险相对较高，如视网膜脱离、黄斑变性等。定期进行眼科检查，如眼底照相、散瞳检查等，有助于早期发现并处理这些问题。
运动和生活：一些剧烈的运动，如篮球、足球、跳水等，可能会增加视网膜脱离的风险，需要注意防护或避免。此外，在选择职业时，一些对视力有要求的行业可能会受到限制。
为了控制近视的进展，可以采取以下措施：
良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和进展。尽可能增加在户外活动的时间，让眼睛接触自然光线。
控制用眼时间和强度：合理安排使用电子设备的时间，避免在昏暗的环境下用眼。
定期眼科检查：建议每6-12个月进行一次全面的眼科检查，及时了解眼睛的健康状况，并根据医生的建议进行相应的治疗和干预。
对于青少年来说，如果已经确诊为中度近视，家长和老师应该关注他们的用眼情况，鼓励他们养成良好的用眼习惯，并提醒他们定期进行眼科检查。此外，一些近视控制的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等，也可以在医生的指导下考虑使用。
需要注意的是，每个人的眼部情况和近视进展速度可能不同，因此治疗和管理方案应根据个体情况制定。如果对近视的管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和指导。同时，无论近视程度如何，保持良好的眼部健康习惯对于预防眼部疾病的发生都非常重要。
