假性近视可恢复，需注意用眼卫生、增加户外活动、调整用眼环境、合理饮食、眼保健操、控制电子产品使用时间、配镜等，特殊人群需重视眼部健康，定期检查。
假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时采取正确的措施。以下是一些建议：
1.注意用眼卫生：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防和缓解假性近视。
3.调整用眼环境：保持室内光线充足，避免光线过强或过弱，读写时应同时使用台灯和房间顶灯。
4.定期检查视力：建议每6-12个月进行一次全面的眼科检查，及时发现和处理视力问题。
5.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6.眼保健操：坚持做眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
7.控制电子产品使用时间：减少使用手机、电脑等电子产品的时间，避免在黑暗中使用。
8.药物治疗：在医生的指导下，使用睫状肌麻痹剂等药物缓解眼部疲劳。
9.配镜：如果假性近视发展为真性近视，应及时配镜矫正视力，避免近视进一步加深。
需要注意的是，假性近视的恢复需要一定的时间和耐心，同时也需要家长和老师的共同关注和配合。如果发现孩子有视力问题，应及时就医，以便采取正确的治疗措施。此外，对于高度近视、病理性近视等特殊人群，应更加重视眼部健康，定期进行眼科检查，以预防视网膜病变等并发症的发生。
关键信息：假性近视可恢复，需注意用眼卫生、增加户外活动、调整用眼环境、合理饮食、眼保健操、控制电子产品使用时间、配镜等。特殊人群需重视眼部健康，定期检查。
