左膝盖突然疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤、髌骨软化症、感染等。建议休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，并及时就医，明确原因后进行治疗。
左膝盖突然疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.运动损伤：剧烈运动、扭伤、摔倒等可能导致左膝盖的肌肉、韧带或半月板受损。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可引起膝盖疼痛。
3.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，损伤可能导致突然的疼痛。
4.滑膜炎：滑膜炎症可导致膝盖肿胀和疼痛。
5.韧带损伤：左膝盖的前交叉韧带、后交叉韧带或侧副韧带损伤也会引起疼痛。
6.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损，可引起疼痛和不适感。
7.感染：感染性关节炎、骨髓炎等可导致膝盖疼痛和红肿。
8.其他原因：结晶性关节炎、痛风、肿瘤等也可能引起左膝盖突然疼痛。
如果左膝盖突然疼，以下是一些建议：
1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将左膝抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，老年人、肥胖者、有膝关节病史者等人群更容易出现左膝盖突然疼的情况。此外，某些疾病可能导致膝盖疼痛，如系统性红斑狼疮、银屑病关节炎等。因此，如果疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。
在日常生活中，保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖、避免过度使用膝关节等，有助于预防膝盖疼痛的发生。
