耳朵高频听力下降伴耳鸣能否恢复取决于多种因素，如听力下降类型、病因、持续时间等。一般来说，短暂性和波动性听力下降伴耳鸣可能会自行恢复，而感音神经性和进行性听力下降伴耳鸣恢复的可能性较小，但可通过治疗缓解症状。
耳朵高频听力下降伴耳鸣是否能恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.短暂性听力下降伴耳鸣：这种情况通常是由于内耳血液循环障碍或短暂性神经功能障碍引起的。在去除诱因（如噪音暴露、感染、疲劳等）后，听力和耳鸣可能会在数天至数周内自行恢复。
2.波动性听力下降伴耳鸣：可能与自身免疫性疾病、内分泌失调、药物副作用等有关。治疗病因可能有助于改善听力和耳鸣。
3.感音神经性听力下降伴耳鸣：这是最常见的类型，通常由内耳毛细胞或听神经受损引起。听力恢复的可能性较小，但耳鸣可能会在一定程度上得到缓解。治疗方法包括药物治疗、助听器佩戴、耳鸣习服疗法等。
4.进行性听力下降伴耳鸣：如果听力下降是渐进性的，且病因无法去除，恢复的可能性较小。然而，通过适当的干预和管理，可以减轻耳鸣对生活的影响。
需要注意的是，对于长期存在的高频听力下降伴耳鸣，应及时就医，进行详细的听力测试和评估，以确定病因和制定合适的治疗方案。此外，以下措施也可能对缓解耳鸣有帮助：
1.避免噪音暴露：尽量减少使用高音量的耳机或暴露于高强度噪音环境中。
2.管理压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力。
3.调整生活方式：保持健康的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，适度的运动。
4.避免耳毒性药物：如果正在服用可能导致听力损害的药物，应咨询医生是否可以调整治疗方案。
5.心理咨询：耳鸣可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等。心理咨询可以提供支持和帮助。
总之，耳朵高频听力下降伴耳鸣的恢复情况因个体差异而异。及时就医并采取适当的治疗措施是重要的。同时，保持积极的生活态度和健康的生活方式也有助于管理耳鸣对生活的影响。
