宝宝鼻子不通气时，可以通过清理鼻腔、改变体位、保持适宜环境、热敷按摩等方法缓解，如持续不缓解或加重应及时就医。
宝宝晚上鼻子不通气是一种常见的症状，可能会影响宝宝的睡眠和呼吸。以下是一些可以缓解宝宝鼻子不通气的方法：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度：使用加湿器增加空气湿度，或者将宝宝放在温暖、湿润的环境中，有助于减轻鼻塞。
4.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.按摩鼻部：轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞。
6.避免过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.就医治疗：如果宝宝的鼻子不通气持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于较小的婴儿，特别是新生儿，如果鼻子不通气严重或伴有呼吸急促、呼吸困难等症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在处理宝宝鼻子不通气时，要保持耐心和细心，避免使用过于粗暴的方法，以免伤害到宝宝。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生的建议。
