胃肠胀气的治疗方法？

有以下几种建议，可以在睡前喝一杯温牛奶，可以用热水泡一泡脚，在睡前听一些轻柔的音乐来放松自己。还可以每天进行适当的运动，例如慢跑、散步、打太极等，必要时可以服用一些安神补脑液或者是枣仁安神液等。在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。

睡眠不好以针对病因治疗为主，如果是由于精神压力过大等外界因素导致的，可以在睡前使用热水泡脚，及时调整心态。如果是由于精神疾病导致的，例如抑郁症、焦虑症等，可以到当地三甲医院精神心理科就诊，遵医嘱使用镇静安眠药治疗，例如地西泮。

建议你就是还是去医院的消化内科去就诊的。去医院做一个胃镜检查的。看检查结果有没有什么器质性的改变的。再根据检查的结果再对症治疗的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的。就是少吃辛辣刺激油腻的食物的

临床上平常如果有表现出了口干口苦的一些情况，一般多数情况考虑是身体内有热进而表现出了津液亏虚，津液不足的情况。针对这一类病人，治疗上可以选择清热的药物来调理。建议可以到医院就诊。

首先一个可以采用精神催眠法，也就是将精神集中在身体的某一个部位，然后放松，一般来说在一段时间之后就可以入睡。除此以外，也可以在白天的时候多做一些活动，比方说跑步，游泳。

舌苔黄厚多考虑是肝胆湿热或脾胃湿热造成的，如果是肝胆湿热，需要清利肝胆，可使用疏肝利胆，清热利湿的中药治疗；如果是脾胃湿热，则需清热利湿。具体使用各种中药治疗还需中辨证。平时还是尽量防止吃辛辣油腻生冷的东西，尽量防止受凉。

盗汗最简单的治疗方法是可以经过服用一些补气的药物，对症的调理身体的不良状态，也可以采用一些食疗的方法，比如百合枸杞粥，或是使用百合泡水喝，都能又简单又有效的治疗盗汗的情况或是减轻盗汗的症状，并且还能起到调理身体的作用。

高血糖的中医又见消渴，多见的治疗方法有这几种：首选消渴方加减，消渴方的中药组成为黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，此方正常适用于阴虚热盛症，症状为消谷善饥，口干口渴，心烦寐差，性格急躁，腰膝酸软，记忆力下降，消渴方加减功效为养阴清热，生津止渴。还有另一个方

肾阳虚男性和女性的表现是不一样的。男性肾阳虚的症状，四肢乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退、神气疲惫、耳鸣、头晕、小便清长、关节痛、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。女性肾阳虚的症状，精神不振、易疲劳、四肢发凉、身体发沉、性欲减退、白带清稀、经期延后且量少

表现出肾阳虚的情况，会有精神易疲劳、力乏以及精神不振等表现。还会表现出缺乏活力、畏寒怕冷、四肢冰冷（严重病人夏天也觉冰凉）等；身体有沉重感，膝盖酸痛，腰间发冷；甚至会表现出性欲减退、宫冷不孕，白带异常等的症状；肾阳虚可以经过食疗、中成药、针灸疗法以及推拿等