胳膊肘黑怎么变白？

胳膊肘疼可能是肱骨外上髁炎造成的，主要是长时间的重复用力造成局部肌肉慢性的撕裂造成的；也考虑是外伤、细菌真菌感染以及关节炎等造成的。平时应禁止进行剧烈的运动，适当的增加休息的时间。

身体无力，需要考虑是心脏供血不足造成的，影响心脏功能，或者长时间气血不足，造成更年期提前等。这种情况，应看中医，服用中药调理，如服用冠心生脉丸等。根据体力适当活动，防止情绪刺激。

根据您的描述分析，您的情况是由于长时间局部摩擦刺激导致的的色素沉着。对此，平时应做好护肘工作，可适当加些护肘套袖，减少局部摩擦刺激。不能过分使用去角质产品，防止过度揉搓和刺激，清洁后可涂有保湿效果的润肤膏或润肤乳。食用大量新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素c。

胳膊肘若是内侧皮肤颜色黑，有可能是黑棘皮病，该病多见于肥胖的病人，好发生在皮肤褶皱的部位，比如双侧肘弯内侧，颈部，双腋下，腹股沟等部位，和体重增多，脂肪堆积，内分泌紊乱，黑色素产生及分布异常有关。若是胳膊肘外侧皮肤黑，有可能是肘外侧的皮肤经常受到摩擦刺激，

正常情况下，胳膊痒，首先可能是由于食入过敏性食品，因此造成的过敏性疾病，比如丘疹性荨麻疹，建议使用赛庚啶等药物治疗，平时注意饮食清淡，配合使用复方氧化锌治疗。其次，考虑可能体内存在炎症造成的皮炎，可以用曲咪新乳膏进行涂抹，多吃新鲜蔬菜水果，局部涂抹糖皮质激

胳膊肘起一堆小疙瘩痒主要原因有以下几点：第一、可能是过敏造成，比如进食容易过敏的食物或涂抹化妆品之后可能会造成瘙痒症状表现出，还有可能会表现出比较多的小疙瘩，需要在医生的指导下使用脱敏药物治疗。第二、可能是蚊虫叮咬引发，蚊虫叮咬会对皮肤产生刺激，造成丘疹性

胳膊肘黑，主要是因为关节部位的特殊性，造成容易发生角质层。建议：你可以用精盐清洗，把精盐加入沐浴乳里不仅可以去除胳膊肘的角质层，还可全身祛角质。其次也可以用细砂糖加上柠檬汁，涂抹在胳膊肘部位。

胳膊肘酸痛的原因有以下几种：1、受到外力伤害，造成肘部骨折脱位或者软组织、肌肉挫伤，炎性水肿，表现出酸痛。2、长时间提取重物，造成筋膜拉伤，表现出疼痛。3、家庭主妇，长时间炒菜，造成肘部劳损表现出疼痛。4、现阶段最多见是长时间使用电子产品如手机、IPAD，造成胳膊

右侧胳膊肘外侧骨头疼痛可能是局部筋膜炎造成的，筋膜炎是发生在肌筋膜部位的非特异性炎症，多见于肩胛区域，可造成局部痉挛和疼痛，多见于中老年人，尤其是缺乏锻炼的人群，可经过核磁共振检查以明确诊断。经过局部蜡疗、红外线、中频等理疗缓解症状。疼痛明显，可遵医嘱口服

网球肘治疗方法包括：1.休息：防止造成疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球；2.局部热敷；3.药物治疗：可口服消炎镇痛药，如扶他林；4.封闭治疗：药物治疗效果不明显时可视情况在肘关节特定部位注射药物消炎、止痛。