抑郁症怎么开导？

开导有抑郁症的人，首先要和病人建立良好的关系，关心病人、爱护病人，取得病人的信任。使病人能够敞开心扉，鼓励病人表达、宣泄不良的情绪，诉说困扰，并给予病人安慰和理解，引导病人了解、认识自己存在的负性思维模式。并用正性、积极的思维模式取代原有的负性思维模式，逐

这时，不要和病人过多辩论，没有意义，但是也不要全部都顺着病人，家属应同情理解病人，并且要给病人坚定的信念，让病人知道别人想帮他，因此对家属产生依赖，这样治疗的依从性更好。

开导抑郁患者要多鼓励患者，鼓励他做一些自己喜欢的事情，抑郁患者比较敏感，平时要防止刺激到患者，还要多鼓励患者参加一些集体的活动。一般轻微的抑郁症可以开导，慢慢进行缓解，如果比较严重的话，在开导的同时还要遵医嘱进行药物治疗，效果要好一些。平时生活中，尽量多注

得了抑郁症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和自信心，多和家人交流得到家人的理解和帮助，此外也可以多锻炼身体到户外走走，多交一些朋友转移注意力，一切都是缘分不要想太多，也可以弄一份工作让自己忙起来。自己开导抑郁症的方法，要进行的就是保持良

帮助开导抑郁症患者可以多抽时间陪伴或者进行交流，支持跟鼓励患者勇敢的去面对，不要随便轻易的就放弃自己。初步分析抑郁症问题主要是跟家庭遗传因素有关，绝大部分家庭成员中患有抑郁症的，其他成员很大几率也会有抑郁情绪，一起生活也会受影响。一、保持积极乐观的心态，建

对于开导有抑郁倾向的人群，需要注意方法，首先要建立良好的关系，争取得到信任和配合，不能直接说不要不开心之类语，会造成他觉得自己不被理解，产生自责的现象，反而加重抑郁的症状。只需要静静的陪伴在他身边即可，让他有足够的安全感。其次，再引导他将内心的压力和情绪发

开导抑郁症病人的方式有很多，正常建议由专业人士来做，比如说专业的心理咨询师可以经过认知行为疗法等比较常用的心理学方法开导病人，这样能够更好的帮助抑郁症病人尽快的解除抑郁，当然如果作为非专业人员，也可以考虑经过传达一些正面的信息，以及多去倾听和陪伴病人的方式

开导抑郁症的病人首先要做到无条件的陪伴和倾听，抑郁症病人的思维会比较负面，比较极端，当病人处在这种思维状态时，作为一个开导者，不能着急的去帮助病人矫正，应当先尝试充分的倾听病人的表达，让抑郁症病人感受到被理解并尊重后，再逐渐的帮助病人调整思维方式，才能够取

抑郁症是临床上一种多见疾病，发病率逐渐增高。可用以下方式开导：1、以理解和支持的态度，让病人知道有人陪他共渡难关。2、耐心的倾听，适当的沟通能疏解病人的抑郁情绪。3、陪病人多参和社会活动，发展兴趣爱好，能较好转移注意力。

开导一个抑郁症的人的方法有以下几点：1、一定要有理解的态度来陪着患者度过难关。2、一定要有耐心倾听患者的话语，默默的陪伴最好不要说太多。3、可以适当陪着患者做一些有益的运动，或者是参加一些活动。