导致便秘的原因？

孕妇便秘可以先调理正常的饮食方法，多吃纤维素的食物，比如芹菜，刺激肠蠕动增加有利于大便排出，多吃香蕉水果，少吃辛辣油腻食物，并且多活动，有利于大便的排出，防止长时间卧床休息。或者用开塞露局部肛门用药，对胚胎是没有影响的，平时放松心情，不要太焦虑，劳累熬夜，

许多妇女在月子期间由于饮食过热或运动过少，易表现出便秘的症状，月子期间便秘危害极大，还会影响乳汁分泌。等身体慢慢恢复后，可多走动，也可活动四肢，适当做些推拿运动。此外一定要注意饮食，不宜吃得过饱，多吃蔬菜水果，多喝水有助于缓解便秘。维持心情舒畅，情绪稳定，

习惯性便秘的治疗，经过以下几大方面，首先饮食方面的调理，多吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果多饮水，第二方面要注意适当的运动，促进胃肠道的蠕动。第三方面要保持良好的排便习惯，例如定时定点去排便，此外在旁边的时候就要保持良好的排便姿势。最后可应用一些

便秘病人应当要多吃一些含纤维素高的水果和蔬菜润肠通便，缓解便秘的症状。比如香蕉、火龙果、红薯、韭菜、卷心菜、波菜、空心菜、油菜等。同时还应当多喝水，适当的运动，防止吃辛辣刺激性的食物。如果便秘严重可以服用一些药物缓解，比如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小

双歧杆菌三联活菌散可以用于治疗肠道菌群紊乱造成的腹胀、便秘，对于轻度的腹泻和慢性的腹泻也有调理的作用。可以用温水冲服，属于是活菌制剂，不能在高温下保存，也不能使用40度以上的水冲服，避免破坏其活性，不能和抗生素同时服用。平时不要让孩子吃过于精细和油腻的食物，

如果便秘比较严重，这种情况可以口服点药物治疗，例如可以口服乳果糖或者是复方芦荟胶囊，可以缓解便秘，同时要养成良好的排便习惯，每一天早晨起来按时排便，也能喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，对于孕期便秘效果都是比较好的。能吃点韭菜、芹菜、菠菜、胡萝卜等，都具有促进肠蠕

宝宝大便干燥，表现出便秘的症状，可能和胃肠功能不太好有关系，可以给宝宝喝点温开水，也能喝点蜂蜜水，多做做腹部热敷，按摩，若是母乳喂养，妈妈不要吃刺激性的食物，可以多吃一些香蕉，苹果，梨，葡萄等润肠的水果，也可以给宝宝吃点水果和粗粮，如果没有明显好转，可以遵

肛裂出血是很难治愈的，但是我们可以经过一些方法改善这种状态。比如首先要注意多喝水，同时要多吃些蔬菜水果和膳食纤维丰富的食物，这样在一定程度上能够起到软化大便，避免便秘地现象。控制便秘可以有效地避免肛裂的发展，同时也可以配合局部应用的药物，这些措施可以有效地

长时间便秘的状态要从饮食和排便习惯等方面进行调整，比如说饮食首先要保证每天达到4种蔬菜以上，吃两种水果的调整，再有大便习惯要养成晨起排便的习惯，中医认为晨起排便对健康是有利的，没有养成一天排便一次的要逐渐养成。如果对于长时间卧床的病人，要给予适当的胃腹部的

便秘是可以是益生菌的，益生菌的作用是双向的，就是有经常腹泻或者便秘的两种情况下都可以使用益生菌，但是对于便秘的人群来说特别要注意每天吃4种蔬菜，两种水果，经常吃发酵类食物，比如一些酸奶纳豆等等，以及养成每天排便一次的习惯，每天要适当的多喝水，适当的按揉腹部