11岁是个女孩子12斤怎样减肥?

沙宁 2025-06-27 00:23:24 1

这个体重可以适当的进行一下减肥,但是目前正是长身体的阶段,不提倡尝试一些减肥的药物或者是减肥的产品,还是要经过饮食方面来稍加的进行一些控制,因为在发育期间,稍微胖一些,并不影响到什么,饮食,要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,同时女孩子要少吃一些甜食垃圾食品。

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