糖尿病患者在平时生活中要注意什么？

　　糖尿病患者的早期症状为多饮、多食、多尿等现象。建议您到医院做尿糖检测，若是血糖浓度超过肾糖阈，则确诊糖尿。最好及时控制糖分的摄入以及饮食要合理分配，并且改善不良习惯。

　　糖尿病患者是绝对不可以吃龙眼的，干的桂圆肉也不可食用，否则会造成血糖升高，出现肢体麻木、多尿、头晕等一系列症状，建议患者平时多吃点五谷杂粮和蔬菜，只有在血糖平稳期才可吃些糖分含量较少的水果。

　　糖尿病患者不能吃坚果类食物，因为这此食物含有高脂肪、高热量，不利于患者体重和血脂的控制。此外还不能吃甜类食物，水果不能吃太多，米饭半碗即可。另外糖尿病患者需要定时测量血糖。

　　糖尿病具有一定的遗传性，身体肥胖的人群患有糖尿病的几率会更大。另外，风疹病毒、腺病毒感染，会破坏胰岛B细胞，导致代谢出现障碍，引发糖尿病等疾病，平时的饮食习惯、生活规律等因素也与糖尿病有关。

　　糖尿病的发生表示身体内的糖分含量较多，在日常饮食中应减少或忌食糖分高的食物，比如糖类、淀粉类食物，面粉、豆类、大米等。也许忌食高钠的食物和限制脂肪以及蛋白质的摄入，比如蛋黄、肥肉、动物内脏等。另外禁止喝酒、忌食辛辣食物。

　　因为糖尿病患者的血糖高于正常人，这就会导致糖尿病人的血浆渗透压增高，血浆渗透压增高后，从而出现渗透性利尿的现象。所以，糖尿病人较常人尿量明显增多，小便次数也增多。

　　一般患有一型糖尿病的患者要使用胰岛素进行治疗，还要终身使用胰岛素，还有患者在检查出血糖非常高的情况下，可以及时使用胰岛素可能会恢复胰岛功能。建议你爷爷要去医院检查，根据病情决定治疗方案。

　　糖尿病患者可以适量吃水果，但应选择含糖量比较低的水果食用，如柚子、猕猴桃、草莓、苹果或橙子等。并且水果还应在两餐中间吃，避免在饭后立即吃水果。如果选择在饭后吃，还应适当的减少主食。

　　糖尿病在饮食上尽量遵循少食多餐，这主要与吃的食物有关，如果在血糖稳定时食用低糖或无糖食物，可以适当多吃一点；如果血糖一直不稳定，一定要遵循少食多餐的原则，这样有益于控制血糖，缓解不稳定情况。

　　糖尿病患者可以吃草莓。草莓是一种糖分含量比较低的水果，它的含糖量在百分之四到百分之七之间。如果糖尿病患者血糖可以控制在10毫摩尔以下，可以适当的吃草莓，帮助补充维生素，还不会导致血糖迅速升高。