250度近视一般难以自然恢复，可通过配镜、改变用眼习惯、控制用眼强度、增加户外活动、定期检查等方法控制近视进展。
250度近视属于轻度近视，一般是真性近视，很难自然恢复。以下是一些可能有助于控制近视进展的方法：
佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让眼睛看得更清楚，从而减轻眼睛的调节负担，减缓近视进展。
改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于预防近视进展。
控制用眼强度：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机、看电视等，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视进展情况，必要时可以考虑采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视进展可能会比较快，家长应该密切关注孩子的视力情况，及时采取措施控制近视进展。如果近视进展过快，或出现其他眼部问题，应及时就医，接受专业的治疗。
此外，一些研究表明，近视的发生和发展与遗传因素有关，如果父母双方都有近视，孩子患近视的风险会更高。因此，如果家族中有近视患者，更应该注意孩子的用眼习惯和眼部健康。
总之，250度近视一般很难自然恢复，但通过佩戴眼镜、改变用眼习惯、控制用眼强度、增加户外活动等方法，可以控制近视进展。如果近视进展过快或出现其他眼部问题，应及时就医，接受专业的治疗。同时，家长应该密切关注孩子的视力情况，从小培养孩子良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
