近视100度能否恢复取决于真性近视或假性近视，以及年龄、用眼习惯等因素，建议定期检查，咨询医生，采取合适的矫正和控制措施。
近视100度属于低度近视，能否恢复取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复的因素：
真性近视或假性近视：首先需要确定近视的类型。真性近视是眼球结构发生了改变，目前无法自然恢复。而假性近视则是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，通过适当的措施可能恢复。
年龄：儿童和青少年的眼睛有一定的自我调节能力，假性近视在一定时间内可能恢复。成年人的眼睛结构相对稳定，恢复的可能性较小。
用眼习惯：良好的用眼习惯对于预防近视进一步加深至关重要。保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等都有助于减缓近视的发展。
屈光矫正：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减缓近视的进展。一些特殊的屈光矫正方法，如角膜塑形镜，也可能对近视的控制有一定帮助。
治疗方法：目前并没有特效的方法可以使真性近视完全恢复。一些研究表明，进行适量的户外活动、补充营养物质等可能对眼睛健康有益，但并不能改变已经发生的近视。
需要注意的是，对于近视患者来说，定期眼科检查非常重要。医生可以评估近视的进展情况，并根据个人情况提供具体的建议和治疗方案。
如果你被诊断为近视100度，建议采取以下措施：
眼科检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、散瞳验光等，以确保近视的程度稳定或有进展。
配镜：根据医生的建议，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间。
控制近视进展：如果近视有进展的趋势，可以咨询医生关于其他控制方法的可行性，如角膜塑形镜等。
治疗其他眼部问题：同时注意眼部健康，如定期检查眼压、预防眼部感染等。
总之，近视100度是否能恢复因人而异。如果你对近视的恢复有疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，无论近视程度如何，保护眼睛的健康都非常重要。
