2岁儿童补钙首选碳酸钙和乳酸钙，需注意补充维生素D、合理饮食、适量补钙，如有特殊情况可咨询医生或营养师。
2岁儿童补钙，首选碳酸钙。
碳酸钙是一种常用的钙剂，其含钙量高，吸收率也较高，同时价格相对较为实惠。此外，碳酸钙还可以与牛奶等食物同时服用，有利于吸收。
乳酸钙也是一种不错的选择，其吸收率较高，对胃肠道刺激较小，适合胃肠道不适的儿童。
除了碳酸钙和乳酸钙，还有其他类型的钙剂，如葡萄糖酸钙、氯化钙等。这些钙剂的吸收率和效果因人而异，需要根据儿童的具体情况选择。
在给儿童补钙时，还需要注意以下几点：
1.补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，儿童可以通过晒太阳或服用维生素D补充剂来获得足够的维生素D。
2.合理饮食：儿童的饮食应该多样化，包括富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
3.适量补钙：过量补钙可能会对儿童的健康造成负面影响，因此应该根据儿童的年龄、体重和身体状况，合理补充钙剂。
总之，2岁儿童补钙，碳酸钙和乳酸钙是较好的选择。在补钙的同时，还需要注意维生素D的补充和合理饮食，以保证儿童的钙摄入量和吸收量。如果儿童有特殊的健康问题或需要进一步的营养建议，可以咨询医生或营养师。
