孕酮低可致月经不调、习惯性流产等，需就医治疗，除药物外，还可多吃大豆及其制品、富含维生素E的食物、富含膳食纤维的食物及其他食物来辅助提高孕酮水平，但食物不能替代药物，孕妇应遵医嘱。
孕酮低可能会导致月经不调、习惯性流产等问题，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。除了药物治疗，还可以通过饮食来辅助提高孕酮水平。以下是一些可以提高孕酮的食物：
1.大豆及其制品：含有丰富的大豆异黄酮，具有双向调节作用，能够平衡体内的激素水平，从而提高孕酮水平。
2.富含维生素E的食物：维生素E能够促进卵巢功能，提高孕酮的分泌量。如杏仁、核桃、花生等坚果，以及芝麻油、玉米油等植物油。
3.富含膳食纤维的食物：如糙米、全麦面包、蔬菜、水果等，能够促进肠胃蠕动，减少便秘问题，有利于身体对营养物质的吸收。
4.其他食物：如柠檬、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，也可以适当多吃。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果孕酮低的情况较为严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。此外，在饮食方面，还应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
特殊人群（如孕妇）在补充孕酮时，应遵循医生的建议，避免自行用药。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于提高孕酮水平和胎儿的健康。
