一般不建议人为增加月经量，如需增加，应咨询医生，采取生活方式调整、药物治疗、治疗潜在疾病、中医调理等方法，具体应根据个人情况而定。
一般不建议通过人为手段让月经量增多，因为这可能会对身体健康造成负面影响。但在某些情况下，如月经量过少或月经不规律等，医生可能会根据具体情况建议一些方法来增加月经量。以下是一些可能的方法：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式对于调节月经非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少压力和保持良好的睡眠。增加摄入富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，有助于改善贫血状况，从而可能增加月经量。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物来调节月经。这些药物包括口服避孕药、孕激素或其他激素药物。使用这些药物需要在医生的指导下进行，并且可能需要进行一段时间的治疗才能看到效果。
3.治疗潜在疾病：某些健康问题可能导致月经量减少，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征或甲状腺问题等。在这种情况下，治疗潜在的疾病是增加月经量的关键。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
4.中医调理：中医理论认为，月经量少可能与气血不足、肝郁气滞等有关。中医可能会采用一些调理方法，如中药调理、针灸或按摩等，来改善月经情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经问题都是独特的，因此治疗方法应根据个体情况而定。在尝试任何新的方法之前，最好咨询医生的建议。此外，如果月经量异常增多或伴有其他不适症状，如痛经、贫血、血块过多等，也应及时就医进行诊断和治疗。
总之，月经量的正常范围因人而异，一般来说，每个周期的失血量在20至80毫升之间是正常的。如果对月经量有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和诊断。医生会根据具体情况进行评估，并提供最适合的治疗方案。
