小叶增生不能自己揉好，需综合治疗，包括自我护理、生活方式改变和医生的治疗建议。
小叶增生不能自己揉好。
小叶增生是一种常见的乳腺疾病，通常发生在青春期后的女性。其主要原因是由于卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿。乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。
虽然小叶增生可以通过自我护理和生活方式的改变来缓解症状，但不能自行揉好。以下是一些建议：
定期检查：建议定期进行乳腺检查，包括自我检查和医生检查，以确保乳腺健康。
健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等，有助于缓解小叶增生的症状。
心理调适：小叶增生与情绪有一定关系，保持心情愉悦、避免紧张和焦虑等不良情绪，有助于缓解症状。
需要注意的是，如果小叶增生症状严重、影响生活质量，或出现乳头溢液、乳房肿块等异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，小叶增生需要综合治疗，包括自我护理、生活方式改变和医生的治疗建议。在面对乳腺健康问题时，应保持警惕并及时就医，以获得最佳的治疗效果。
